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发表于:2024-01-28
食材明细主料各式蔬菜(适量)开面团(适量)鸡蛋(适量)牛奶(适量)辅料盐(适量)胡椒(适量)其他(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蔬菜派的做法步骤1、各式蔬菜改刀成大小相仿的块或片。2、开面团擀成薄片...
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发表于:2023-12-29
“俗话说,三月不减肥,四五六七八月徒伤悲。今天给大家分享一款好吃低脂的蔬菜沙拉,营养均衡,好吃不怕胖!”食材明细主料西蓝花(200g)辅料盐(3g)调料基围虾(8只)鸡蛋(2个)小番茄(3个)黑胡椒(2g)沙拉汁(适...
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发表于:2018-12-08
现今随着人们对于健康的越加重视,人们也越来越关注吃什么对身体好了。我们主要从蔬菜和水果中获取维生素,所以蔬菜在我们日常饮食中占据重要地位。且大多数蔬菜中含有膳食纤维,有利于肠道...
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发表于:2024-01-09
“紫薯枸杞加白菜,小米加大米,放在砂锅中慢慢的煲,营养又美味,好看又好吃,最适合秋天的蔬菜粥,减肥又润燥。”食材明细主料大米(80g)小米(70g)紫薯(1个)辅料枸杞子(适量)盐(适量)白菜叶(1片)咸甜(口味)煲(工...
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发表于:2020-02-06
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料四季豆:适量红萝卜段:适量金针菇:适量铝箔制盒:2个调味料A::1/4杯蒜末:1/2大匙奶油:1/3大匙盐:1小匙调味料B::少许香油:少许高汤:1/4...
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发表于:2020-09-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这是一个与众不同的芝士蛋糕,不是甜品喔,是蔬菜芝士蛋派,怎么样,别出心裁吧。据说,芝士蛋糕来源于古早的希腊,由罗马人将它...
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发表于:2018-03-28
火锅是一道吃货朋友们热衷的美食,火锅制作方法简单,而且汤底可以根据的口味就行调制。如果喜欢吃辣的朋友可以制作红汤锅底,饮食较清淡的朋友可以制作药膳类汤底。总之,火锅基本上能满足所...
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发表于:2020-02-05
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料芝心披萨面皮:1张蕃茄:15公克洋菇:8公克四季豆:15公克小黄瓜:15公克市售蕃茄红酱:1又起司丝:适量玉米粒:1大匙起司粉:适量辅料...
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发表于:2020-01-13
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料木糖醇:20黄油:40鸡蛋黄:2个低粉:100开心果:适量山楂:适量青瓜:适量辅料具体步骤1.20克木糖醇加40克黄油,用蛋抽子打成羽毛状...
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发表于:2024-02-28
“话说灿烂第一次吃这千层酥皮的东东,还是跟嫂子一起在KFC吃的蛋挞,阳阳也是第一次吃。那酥脆的口感,一口咬下去,都掉渣阳阳同学是边吃边说,妈妈,你啥时候也能做出这种点心呀?问的俺呀,心里还...
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发表于:2024-02-05
“因为家里有老人,小孩子的缘故,吃饭我总是很讲究,既要营养,还不能油,腻,不好消化。所以自己每天都会有一定的时间安排在研究美食上。今天这道蔬菜卷,是自己稍加改造的一道菜。今天这道菜鲜美...
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发表于:2024-02-23
“慵懒的坡县早上又下起清爽的雨,爬起来的时候小宝还没醒?想想家里早上没有绝佳可选早餐外婆早餐休息一”食材明细主料印度煎饼皮(2个)玉米粒(30克)豌豆粒(30克)辅料奶酪片(1块)原味(口味)烤(工艺)半...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料菠菜(100克)培根(30克)鸡蛋(2个)牛奶(200ml)速冻酥皮(104克)口磨(5个)乳酪(45克)辅料盐(2)黑胡椒粉(2)奶香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菠菜培根派的做法步骤1、速冻酥皮、培根、菠菜、鸡蛋...
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发表于:2020-05-10
准备时间:30分钟    烹饪时间:45分钟吃惯了甜腻腻的派,那可以偿一下格状蔬菜咸派。格状蔬菜咸派做起来很快,主要就是派皮制作会稍微多工序一点,蔬菜处理起来...
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发表于:2018-03-17
很多人都喜欢吃花菜,像我们现在目前菜场上经常看到的就是一种最普通的花菜,还有比较营养丰富的有机花菜,还有西兰花,它也属于花菜的一种,但这些花菜我们平时去买回来应该怎么做才好吃呢?今...
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发表于:2024-03-01
“继续意大利美食。今天,做的这款意大利开胃前菜,属于简约版的。之所以叫做简约版,是因为大炒勺偷懒,没自己制作派皮,而是用上一周在超市里买的现成的印度飞饼来制作的。这也是为了照顾那些...
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发表于:2020-10-23
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料胡萝卜:300面粉:250菠菜:300茴香:50猪肉:100辅料油:适量盐:适量香油:适量具体步骤1.和面包饺子的过程我就不再啰嗦了,大家...
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发表于:2020-05-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:35分钟通常情况下,“派”都是以甜品的形式出现。这款酥脆的格状蔬菜咸派有别于一般的派,可以选取多种蔬菜作为派的馅料,健康又...
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发表于:2019-11-21
准备时间:3分钟    烹饪时间:4分钟主料土司片:适量烤肠:适量玉米粒:适量豌豆粒:适量胡萝卜粒:适量辅料沙拉酱:适量具体步骤1.准备好吐司片,抹好沙拉酱,喜欢蕃茄味...
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发表于:2024-01-11
“最近添置了几款新烤盘,这两天闲着没事,用来做各种小点心。过年啦,自制的小点心无论是自己吃还是送人,都比买的还受欢迎哩。今天做的这个小软派,是在面粉中加了菠菜粉,菠菜粉是自己做的,吃着...
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发表于:2024-01-13
“法式咸派就像开放式馅饼或者跟贴切应该叫他法式蛋奶糕。随意加入的蔬菜—菠菜、芦笋、洋葱,奶酪、与牛奶或鲜奶油混入蛋液中倒入烤得松软如同咸曲奇般的派皮上,表面撒满芝士,放入烤箱烘...
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发表于:2020-08-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟我是一个很喜欢吃各种小吃的人,而且我不仅喜欢吃我还喜欢自己尝试着做,因为我觉得做出来东西吃起来美味整个人都会变的...
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发表于:2024-01-11
“蔬菜汁虽然很健康,但是做成果汁味道总是欠缺,但是菠萝是一种非常有风味的水果,加了菠萝之后会对口感提升很有帮助。”食材明细主料菠萝(150g)黄瓜(100g)水(400ml)辅料生菜(3片)养乐多(100ml)果味(...
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发表于:2024-01-31
“派在绝大部分的时候,都是以甜品的形式出现,也离不开蛋、奶,热量自然也很高,换个口味做成纯蔬菜咸派,又有别于法式咸派,派皮采用快速折叠的方法,制作起来非常简单快捷;”食材明细派皮材料高粉...
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发表于:2018-08-19
近日有一种食材很受食客的喜爱,大家还给它取了一个有趣的名字--火箭生菜,因为它具有浓烈的芝麻味,所以也叫做芝麻菜,芝麻菜的茎很细,呈浅绿色,这种蔬菜一出,立马就成了网红蔬菜,广受大家好评,究...