关于清炒小青菜的知识

清炒小青菜怎么做|清炒小青菜的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料青菜（适量）辅料猪油（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒小青菜的做法步骤1、锅中油预热。2、放入青菜翻炒。3、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。4、成品图。...
很有食欲的清炒小青菜如何做简单又美味

发表于：2021-01-20

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小青菜：400辅料盐：适量蒜：适量油：适量具体步骤1.小青菜洗净用水泡一泡2.姜蒜备好3.锅里倒油烧热4.再放入小青菜5.加...
家常菜清炒小青菜如何做简单又美味

发表于：2020-12-21

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青菜：300辅料油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.切好青菜，把水淋干2.把水淋干，不然的话炒的时候容易油暴起来3.下锅开...
香气浓郁的清炒小青菜如何做简单又美味

发表于：2020-07-20

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小青菜：600辅料蒜末：少许蚝油：适量盐：适量鸡精：适量花生油：少许姜末：少许具体步骤1.姜蒜切好备用。2.青菜切好后，洗干净，放...
青炒小白菜怎么做|青炒小白菜的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料小白菜（适量）辅料蒜末（适量）调料猪油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青炒小白菜的做法步骤1、小白菜洗净。2、蒜末切好。3、锅内放猪油。4、倒入蒜末炒香。5、倒...
清炒青菜头怎么做|清炒青菜头的做法

发表于：2024-02-24

“冬天来了，正是青菜头买的时候，时令蔬菜吃了健康，这道菜既简单又美味，只需几分钟就搞定……”食材明细主料干海椒（3个）辅料干海椒（3个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）清炒青菜头的做法步骤...
炒小青菜怎么做|炒小青菜的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料小青菜（适量）辅料蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒小青菜的做法步骤1、小青菜清洗备用。2、锅中热油煸香蒜末。3、倒入小青菜翻炒。4、炒断生加入盐调味即可。5...
清炒小菜秧的做法清炒小菜秧，简单又可口清炒小菜秧怎么做

发表于：2024-02-25

“天热了多吃点青菜，补充点维生素B1、B2、钙等，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康。”食材明细主料小菜秧（一斤，3个人的量）辅料盐（半勺）配料食用油（一勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
清炒青虾的做法家常菜----清炒青虾清炒青虾怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料青虾（300克）辣椒（少许）辅料色拉油（适量）白糖（3克）精盐（适量）味精（2克）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒青虾的做法步骤1、将青虾清洗干净，剪去虾须，装入碗中待用。2、热锅...
清炒青江菜苗怎么做|清炒青江菜苗的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料青江菜苗（650g）辅料蒜（4瓣）味极鲜酱油（2大匙）糖（1/2茶匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒青江菜苗的做法步骤1、青江菜苗水泡一会。2、对半切开洗净。3、蒜去皮剁末。4、热...
清炒小白菜的做法【鲁菜】清炒小白菜清炒小白菜怎么做

发表于：2024-02-29

“小白菜是最清淡的一道时令蔬菜，价格也不贵，我一元钱买了2斤。”食材明细主料小白菜（500g）辅料小葱（适量）食用油（适量）食用盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒小白菜的做法...
清炒青菜心怎么做|清炒青菜心的做法

发表于：2024-02-28

“菜心品质柔嫩，风味可口，营养丰富。这几天的青菜心清甜脆嫩，非常的好吃，加上一些虾皮简单的清炒，我几乎每天都会炒上一盘吃个过瘾”食材明细主料青菜心（1把）辅料虾皮（适量）配料葱（适量）姜（适量）盐（...
小炒青菜怎么做|小炒青菜的做法

发表于：2024-01-28

食材明细主料油菜（6棵）小白菜（一小把）胡萝卜（一根）辅料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒青菜的做法步骤1、菜摘净洗净,控干.2、小白菜和小油菜切大段,胡萝...
青菜炒腐竹的做法金秋小清新——青菜炒腐竹青菜炒腐竹怎么做

发表于：2024-02-26

“秋天来了，胃口也好了，网上出现了不少秋季进补的食谱，是要贴秋膘吗？呵呵，那就意味着要长肉了，在这金秋时节来点清淡的小炒改善一下油腻的胃口是非常不错滴哦。以前经常做香菇炒青菜，最近香菇...
炝炒小青菜的做法炝炒小青菜——快手健康菜炝炒小青菜怎么做

发表于：2024-02-24

“青菜含有大量的维生素和纤维.长期不吃青菜容易引起便秘、维生素缺乏等症状，影响孩子的健康。青菜菜花更是营养价值极高，对于发育期的孩子来说，是补充必需营养的最佳途径之一。选购青菜,...
素炒小青菜怎么做|素炒小青菜的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料青菜（适量）辅料生姜（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒小青菜的做法步骤1、原料。2、洗净备用。3、热锅冷油放姜片。4、倒入青菜煸炒。5、加盐炒...
清炒小油菜怎么做|清炒小油菜的做法

发表于：2023-12-31

“油菜富含钙、铁、维生素C及胡萝卜素等多种营养元素，其中所含钙量在绿叶蔬菜中位居前茅，维生素C比白菜多一倍，有助于增强机体免疫能力，可以在一定程度上延缓衰老。同时，这些营养元素可以缓...
清炒小菜心的做法春天里，绿成为我们餐桌上一道亮---亲亲（青青）小菜心清炒小菜心怎么做

发表于：2024-02-28

“小菜心，长在春天里，迎着春风，沐着春雨，蠢蠢直长，小小的，嫩嫩的腰杆挺挺玉立...用手一掐，小青汁透着鲜，味儿带着丝丝甜！几个蒜瓣，几分钟大火，它就成了你碗里的一道菜，除了简单还是简单，这份纯粹的...
炒青菜的做法如何炒出清脆爽口的青菜炒青菜怎么做

发表于：2024-01-04

“青菜是一道需要经常食用的素菜，有很好的营养价值，补充维生素。”食材明细主料青菜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒青菜的做法步骤1、青菜。2、掰开去掉没...
清炒豆芽青菜怎么做|清炒豆芽青菜的做法

发表于：2024-01-07

食材明细主料豆芽（适量）青菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豆芽青菜的做法步骤1、热锅坐油。2、煸香姜蒜辣椒。3、倒入豆芽，翻炒至断生。4、倒...
清炒小白菜的做法快手懒人餐－清炒小白菜清炒小白菜怎么做

发表于：2024-01-08

食材明细主料小白菜（适量）辅料盐（少许）辣椒粉（适量）姜（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒小白菜的做法步骤1、小白菜洗干净2、姜切丝3、烧热油放入姜丝煸香，下入小白菜翻炒加入盐、辣...
清炒鸡毛小青菜怎么做|清炒鸡毛小青菜的做法

发表于：2023-12-31

食材明细主料鸡毛小青菜（400g）辅料花生油（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒鸡毛小青菜的做法步骤1、新鲜理净洗净鸡毛小青菜控水备用。2、起锅油热下入小青菜。3、快速...
炝炒小青菜怎么做|炝炒小青菜的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料小青菜（1包）辅料干辣椒（5-6个）姜片（少许）蒜片（1颗）原味（口味）未知（难度）炝炒小青菜的做法步骤1、准备好食材。2、我用的菜油加橄榄油混合炒的，调料爆香。3、放入青菜。4、翻炒片刻加入...
清炒青菜怎么做|清炒青菜的做法

发表于：2024-01-13

“好吃”食材明细主料青菜（六棵）蒜头（若干）辅料盐（适量）油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒青菜的做法步骤1、青菜拆开洗净，掰成两段，分开归类。2、蒜头去皮洗净拍碎切丁。3、锅内放...
清炒青虾仁的做法真滋味方便菜——清炒青虾仁【H】清炒青虾仁怎么做

发表于：2023-12-28

食材明细主料真滋味的青虾仁（适量）辅料白玉菇（适量）青椒（适量）红椒（适量）黑木耳（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒青虾仁的做法步骤1、取半包青虾仁解冻冲洗装盘，取三分之一青红椒洗后...