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发表于:2021-03-14
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料胡萝卜:适量猪肉:适量辅料老抽:适量盐:适量食用油:适量具体步骤1.将胡萝卜切成丝。2.将肉洗净放入冰箱冷冻室冰冻两小时后...
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发表于:2020-05-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟莴笋胡萝卜炒肉丝,有着时蔬新鲜美味的口感,还有着肉丝鲜美的触感,使得莴笋胡萝卜炒肉丝吃起来回味无穷。而且莴笋胡萝卜...
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发表于:2020-08-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟莴笋胡萝卜炒肉丝是一道营养丰富的家常菜,其主要有莴笋、胡萝卜和猪肉三种食材制作而成。猪肉中含有丰富的微量元素矿...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料胡萝卜(适量)莴笋(适量)蒜苗(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒莴笋的做法步骤1、莴笋、胡萝卜切片。2、锅中放油,下入蒜白炒香。3、放入...
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发表于:2024-02-25
“本周是胎宝宝长牙根的时期,孕妈咪要多吃含钙的食物,让胎宝宝拥有坚固的牙根。而白砂糖有消耗钙的作用,且易使人发胖。孕妈咪可以用红糖代替白糖。红糖中钙和含量比白糖多两倍,铁质比白糖...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料莴笋(1根)胡萝卜(1根)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋炒胡萝卜丝的做法步骤1、莴笋和胡萝卜去皮洗净刨丝。2、起油锅加热,放入胡萝卜丝煸炒炒透...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料五花肉片(适量)莴笋叶(适量)胡萝卜片(适量)大蒜(几片)调料玉米油(5毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莴笋炒胡萝卜肉片的做法步骤1、准备材料待用。2、油锅起火倒入玉米...
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发表于:2023-12-28
““家常小炒”简单美味快手菜。”食材明细主料莴笋(一根)红萝卜(一个)辅料蒜(少许)调料食用油(少许)盐(少许)五香粉(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋丝炒红萝卜丝的做法步骤1...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料莴笋(1根)胡萝卜(半个)辣椒(1个)辅料油(适量)盐(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋炒胡萝卜的做法步骤1、莴笋削皮2、莴笋胡萝卜辣椒切片3、热锅入油,蒜末爆香,莴笋辣...
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发表于:2023-12-27
“笋有丰富的营养价值,我家姑娘炒鸡爱吃,所以我绞尽脑汁、变着花样的烹饪,今天研究出新品,分享给大家😀。”食材明细主料笋丝(1包)辅料胡萝卜丝(适量)肉丝(适量)调料葱(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料莴笋(300g)胡萝卜(100g)肉丝(100g)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉片炒莴笋萝卜丝的做法步骤1、莴笋和胡萝卜切丝,洗净备用2、锅里放油3、炒一下肉4、...
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发表于:2023-12-29
“很清爽的小炒,非常适合春天的气候。”食材明细主料莴笋(一条)胡萝卜(少许)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒莴笋胡萝卜的做法步骤1、准备:莴笋,胡萝卜,蒜...
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发表于:2024-01-28
“莴笋口感鲜嫩爽脆,味道鲜美,可与荤菜搭配,也可素食,是家常菜中营养价值很丰富的一道食材,其营养价值挺高的。周末,我炒了这个菜菜,很受欢迎哦。”食材明细主料莴笋(半根)胡萝卜(半根)辅料油(适量...
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发表于:2023-12-30
“别让生活耗尽了你的耐心和向往你还有诗和远方排骨和汤烤肉和馕虾和蟹黄吃一顿热腾腾的火锅和麻辣烫烤鸭和涮肥羊炸鸡和大酱汤榴梿酥和虾饺皇杏仁豆腐和棒棒糖椒麻鸡和辣鸭肠…”食材...
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发表于:2024-01-04
“胡萝卜,补肝明目,清热解毒,莴笋,清热解毒,宽肠通便,降低血压。”食材明细主料瘦肉(20克)胡萝卜(1条)莴笋(1条)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(少许)木茨粉(1汤匙)小苏打(2克)蒜茸(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿...
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发表于:2023-12-29
“随手利用家中食材,来做减脂餐,吃的饱饱的还可以瘦~”食材明细主料莴笋(个)辅料胡萝卜(个)调料盐(勺)小米椒(个)蒜(颗)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒胡萝卜的做法步骤1、莴笋,胡萝卜去皮...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料剩米饭(1盘)莴笋(1根)胡萝卜(1根)猪瘦肉(1块)辅料葱叶(2根)盐(少许)食用油(少许)淀粉(2勺)胡椒粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莴笋胡萝卜肉丁炒饭的做法步骤1、食材如图。2、配菜...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料鸭蛋(2只)胡萝卜(适量)莴笋(适量)调料盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜莴笋炒蛋的做法步骤1、莴笋、胡萝卜切丝。2、鸭蛋加盐、料酒、少许水打散...
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发表于:2023-12-27
“一道清淡的家常下饭菜,操作简单。”食材明细主料胡萝卜(适量)莴笋(适量)肉片(适量)大蒜(几片)调料玉米油(10毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莴笋胡萝卜炒肉的做法步骤1、准备材料...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料莴笋(1颗)胡萝卜(1颗)辅料蒜子(适量)鸡精(1勺)调料食用油(适量)盐(1勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋丝炒胡萝卜丝的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热,放入蒜子炒香。...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料春笋(适量)莴笋(适量)胡萝卜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)笋丝胡萝卜炒莴笋的做法步骤1、春笋剥壳焯水后切丝。2、莴笋、胡萝卜切丝。3、锅...
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发表于:2024-02-10
“过年的时候吃了太多肉肉了,来点凉拌的小菜也是很不错的哈。莴笋是凉拌的第一首选啦,吃起来不仅清爽又容易入味呢,夏天吃最好了,不过广东的冬天跟夏天没什么两样,一样都是热哇。”食材明细...
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发表于:2024-01-13
“夏天的莴笋很好,吃着也很爽口”食材明细主料莴笋(500g)胡萝卜(100g)黑芝麻(适量)辅料盐(适量)糖(适量)生抽(适量)醋(适量)大蒜(适量)生姜(适量)香油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌莴笋胡萝卜...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料莴笋(适量)胡萝卜(适量)腊肉(适量)大蒜(适量)调料盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莴笋胡萝卜炒腊肉的做法步骤1、腊肉提前煮10分钟切片备用。2、莴笋,胡萝卜分别去皮切片,大...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料牛里脊肉(适量)莴笋(适量)胡萝卜(适量)辅料淀粉(适量)蒜苗(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋胡萝卜炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉切丝,加...