-
发表于:2019-10-31
准备时间:5分钟    烹饪时间:60分钟主料玫瑰:15白湘莲:50百合:50桂圆:25红枣:10颗银耳:25鸡肉:半只或一只辅料盐:适当具体步骤1.红枣去核,洗净备用2.银耳用清水浸...
-
发表于:2020-04-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟夏季喝点什么败火又美味呢?不妨试试这款美味的红枣银耳煲鸡汤吧!红枣非常香甜,银耳晶莹剔透,具有美容养颜的独特功效,用这...
-
发表于:2020-09-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟红枣银耳煲鸡汤是比较好喝的一款汤,口感非常好,大家都比较喜欢喝,对社挺健康也比较好的一款美食,喜欢喝的人可以多吃,这款...
-
发表于:2019-11-09
准备时间:2分钟    烹饪时间:2分钟主料银耳:适量红枣:适量桂圆:适量辅料冰糖:适量具体步骤1.银耳浸泡五分钟红枣也泡一会吧好清洗2.我用了电压力锅把银耳红枣...
-
发表于:2024-01-11
“吃荸荠的季节到了!今天做了银耳马蹄红枣汤,南荸荠和北红枣,小火慢炖出来的汤,非常美味!荸荠,又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等,荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,既可做水果生吃,又可做蔬菜...
-
发表于:2024-01-11
“这道"马蹄银耳红枣汤"营养丰富,美容养颜,非常适合女性朋友食用。马蹄又叫荸荠,即可生吃,又可煮熟吃,味甜多汁,清脆可口,在秋冬季节非常多见。在呼吸道传染病流行季节,吃马蹄有利于流脑、...
-
发表于:2024-01-11
“南瓜可以解毒,它含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。还能保护胃黏膜,帮助消化,南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面...
-
发表于:2024-02-26
“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝...
-
发表于:2024-02-26
“红枣银耳桂圆汤。现在想吃就可以做,银耳和红枣泡发很容易,二十分钟即可。受妈妈的影响喜欢煮糖水来喝,妈妈身体一直虚虚的,而且这么多年一直操劳着,两年前还动了小手术,我在海南念书都不在...
-
发表于:2024-02-25
“素有“禽中黑宝”之美誉的乌鸡是秋冬季的最佳滋补佳品。乌骨鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。乌骨鸡用于食疗,多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草...
-
发表于:2024-02-29
“鸽子肉的营养非常丰富,滋阴补气,同时也可以解毒祛风,百合是清心安神的佳品,加上滋阴润燥的银耳,更可以依仗着里面丰富的胶质来达到美容的功效。如果觉得秋天脸上干得皮肤都快受不了了,就可...
-
发表于:2024-02-24
“红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。大枣能调节气血,促进血液循环,调节内分泌;安神助眠...
-
发表于:2024-02-01
“银耳又称白木耳、雪耳等,有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效。银耳含蛋白质、脂肪、人体需要的17种氨基酸、肝糖、钙、磷、铁、钾、纳、镁、硫等矿物质,是一种高级滋养补品。银耳用...
-
发表于:2024-02-26
“这款银耳红枣莲子汤,不仅好喝而且还很有营养:滋阴润肺,补睥安神。适用于心烦失眠,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳,促进食欲、增强体质。”食材明细主料银耳(适量)红枣...
-
发表于:2024-02-29
食材明细主料干银耳(1朵)红枣(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一天(耗时)简单(难度)红枣银耳汤的做法步骤1、准备好所有食材2、头天晚上把银耳用冷水泡开洗净,装入有热水的暖瓶中过夜,...
-
发表于:2024-01-01
“红枣苹果银耳汤,在非常时期来上一碗,既排毒又滋润,清甜爽口,喜欢的朋友快来试试吧!😋”食材明细主料干银耳(适量)苹果(一个)红枣(适量)冰糖(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度...
-
发表于:2023-12-26
“4块钱一锅不香吗,又糯又滑,好吃又养颜。”食材明细主料鲜银耳(1个)辅料红枣(1勺)调料冰糖(适量)甜香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣银耳汤的做法步骤1、买这种1朵,电高压锅1小时左右就很糯...
-
发表于:2024-02-29
食材明细主料红枣(十五粒)银耳(适量)辅料冰糖(适量)枸杞(十粒)桂圆(两粒)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳红枣汤的做法步骤1、原料洗净。2、把红枣从中间切一口。3、把所有原料放入汤锅里...
-
发表于:2024-01-03
“木瓜银耳滋润,适合干燥天气,比如秋天冬天如果想汤甜一点就选熟木瓜。”食材明细主料木瓜(半个)鱼尾(1个)银耳(半朵)红枣(数粒)辅料油(适量)葱段(适量)盐(适量)姜(适量)料酒(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗...
-
发表于:2018-03-06
现代人对吃的越来越注重,这个快速发展的时代,各式各样的食材深入到人们生活中,从前从未接触过的食材,现在人们也能接触到,但是对于某一种的食材的了解并不多。除了一日三餐外,人们会进行其他...
-
发表于:2024-01-13
“这几天感觉口干咽燥不太舒服、飞飞就煲了一锅红枣红豆银耳汤、非常不错、喝一口真是丝滑细腻、柔滑滋润!冬天来一盅暖暖的、其营养价值很丰富、非常不错!”食材明细主料银耳(2朵)辅料冰...
-
发表于:2024-01-01
“#冬日暖汤#冬季气候异常干燥,爱家人,防干燥从饮食上着手;今儿就向大家推荐一道好喝又滋补养颜的甜汤:桃胶皂角米红枣银耳汤!这道甜汤是由桃胶、皂角米、雪燕、红枣,枸杞和银耳等食材搭配在...
-
发表于:2024-01-01
食材明细主料红枣(适量)红豆(适量)银耳(适量)糯米(适量)辅料水(适量)冰糖(适量)甜香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣红豆银耳汤的做法步骤1、糯米和红豆提前浸泡。2、银耳提前泡发。3、银耳和红...
-
发表于:2023-12-28
食材明细主料银耳(一朵)辅料大枣(几颗)枸杞(少许)乌梅(两个)调料冰糖(少许)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳红枣汤的做法步骤1、银耳加水浸泡,发开。2、反复洗净,剪成小块。3、汤锅加入足够...
-
发表于:2024-02-10
“冬天吃一碗平民燕窝,那是极好的一件事。简单的混搭一下,绝对可以调配出十分有味的待客糖水哦。今天所配的这一款糖水,色泽十分的喜庆,这也是让我们迎新春十分好的一款糖水哦,送上先喜欢的...