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发表于:2024-02-26
“今天姥爷去海边钓鱼刚刚回来呢全是黑鱼收获不错”食材明细主料黑鱼(适量)辅料葱末(适量)姜末(适量)蒜末(适量)香菜末(适量)配料十三香(适量)盐(适量)糖(适量)味精(适量)老抽(适量)酱(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料鲫鱼(1条)猪肉末(100g)黑木耳(20g)辅料油(1匙)盐(适量)黄酒(适量)味精(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黑木耳肉末炖鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼洗净沥干,黑木耳泡发洗净,肉末放黄...
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发表于:2018-06-21
黑鱼汤,是一种非常好的滋补汤水,对于很多产后术后的人来说是最适合不过了,然而很多人都不知道黑鱼汤怎么炖,要注意的事项是什么,大家都会感到非常迷茫的。以下就由小编为大家介绍一下黑鱼汤...
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发表于:2024-03-02
食材明细主料黑头鱼(适量)豆腐(适量)辅料葱(适量)姜(适量)盐(适量)鸡粉(适量)胡椒粉(适量)香菜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)黑头鱼炖豆腐的做法步骤1、将鱼洗净,豆腐切小块。2、锅内加少许花...
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发表于:2023-12-29
“汤汁鲜美,鱼肉鲜嫩,豆腐入味,营养丰富,冬至时节来上一碗太美味啦!”食材明细主料黑鱼(一条)豆腐(一块)辅料姜丝(适量)葱花(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)半...
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发表于:2018-06-23
黑鱼,可能大多数人刚开始听到这个名称是陌生的,但是只要百度一下,就知道了,下面就为大家普及一下黑鱼的知识吧。黑鱼,又名乌鱼,在中国是一种很常见的食用鱼,那么黑鱼汤呢,是一款以黑鱼为主料...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料黑鱼(一条)豆腐(适量)豆芽(适量)木耳(适量)莴笋(一根)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)红辣椒(适量)藤椒(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)豆瓣酱(适量)酱油(适量)辣椒粉(适量)花椒粉(适量)开水(适量...
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发表于:2023-12-29
“黑鱼中蛋白质含量和矿物质含量丰富,但是脂肪含量低,可以补充营养。其次,吃黑鱼还有缓解疲劳、消炎、缓解水肿、改善记忆力的功效。此外,还可以预防贫血和催乳。建议贫血或脾虚的患者可以...
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发表于:2023-12-26
“鲤鱼的脂肪大部分是由不饱和脂肪酸组成,有一定的降低胆固醇的作用;鲤鱼含有的镁元素,可降低代谢不良引发的脂肪堆积。健康营养,鲜香可口。”食材明细主料鲤鱼(一条)辅料红枣(15g)黑豆(30g)姜(一...
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发表于:2018-05-23
黑鱼营养价值很高,富含蛋白质,肉质鲜嫩可口,深受广大人民的喜爱,是为人们煲汤的佳品,那么黑鱼和什么一起炖汤好?吃黑鱼的禁忌有哪些呢?一、黑鱼和什么一起炖汤好黑鱼鱼肉富含蛋白质,与其他鱼...
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发表于:2024-01-11
“番茄炖潮白黑鱼,味道鲜美,十分下饭。”食材明细主料潮白黑鱼(一条)番茄(若干)辅料盐(20g)微辣(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄炖潮白黑鱼的做法步骤1、将从馋猫解馋买回来的黑鱼洗净,清理,并...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料老斗湖胶(36g)黑糯米(100g)辅料红枣(8个)黄芪(适量)清水(适量)原味(口味)未知(难度)黑糯米炖鱼胶的做法步骤1、黑糯米提前一晚淘好,泡上。2、鱼胶清洗下。3、北芪清洗下。红枣多洗下,有灰...
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发表于:2024-01-03
“鱼汤鲜美,豆腐嫩滑,鱼肉鲜甜,喜欢的朋友可以试试哦!”食材明细主料野生黑鱼(一条)豆腐(一小块)姜(少许)葱(少许)辅料花生油(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)鸡精(少许)热水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料黑豆(适量)辅料咸鱼(适量)配料酱油(适量)醋(适量)微辣(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑豆炖咸鱼的做法步骤1、泡好的黑豆和咸鱼。2、花椒、大料、姜、干红辣椒炝出香味。3、将黑豆...
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发表于:2018-05-23
鲤鱼,是人们很喜欢的鱼类之一。其凭借着肉质鲜美,每逢年过节的时候,餐桌上都不会少了它的身影。并且它还有着“鲤鱼跃龙门”、“年年有余”的美好寓意。大家应该都知道鲤鱼最好的应当是炖...
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发表于:2018-05-23
黑鱼,又叫乌鱼,它生性凶猛,胃口奇大,却是一道不可多得营养佳品,它营养全面、味道鲜美,一直都被视为滋补圣品,尤其是体质虚弱、术后病人特别适合食用,今天就教大家怎么炖黑鱼,好吃又失营养,跟我一...
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发表于:2024-01-04
“买了一条大鲢鱼,回婆婆家用大铁锅炖的,加入黑木耳豆腐,婆婆夸奖,味道很好。食材:花鲢鱼1700克、豆腐1块、泡发黑木耳150克辅料:青蒜适量、薄皮辣椒适量、香葱适量、香菜适量、郫县豆瓣酱适...
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发表于:2024-01-27
“刚从海里钓回来的黑鱼和黄鱼~简直美味及了!”食材明细主料黑鱼(4条)豆瓣酱(3勺)葱花(少许)生姜(少许)香菜(少许)辅料豆瓣酱(3勺)精盐(3匙)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清炖黑鱼的做法步骤1、放...
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发表于:2018-06-21
说起炖鱼汤,相信还是鲫鱼比较适合炖汤,因为鲫鱼熬出来的汤白又浓。其实用黑鱼炖汤也是比较合适的,那怎么炖黑鱼汤呢,炖黑鱼汤有哪些需要注意的呢,下面就教大家一些炖黑鱼汤的小窍门,教大家在...
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发表于:2024-02-01
“大连觉黑鱼,青岛见黑头鱼。刺比较硬,吃的时候要小心。肉质紧实,口味鲜美。”食材明细主料黑鱼(2条)辅料葱(1段)香菜(1段)酱油(2匙)醋(1匙)料酒(2匙)白糖(1匙)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普...
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发表于:2024-03-01
“黑婆鱼,我们都叫它黑老婆,生活在浅海的石缝中,生性凶猛,专吃海参幼苗。它骨骼坚硬,肉质非常鲜美,炖出的汤更是雪白鲜美”食材明细主料黑婆鱼(适量)熟鹌鹑蛋(适量)辅料韭菜(适量)配料芝麻油(适量)料...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料黑鱼(适量)豆腐(适量)豆芽(适量)辅料葱姜蒜(适量)香菜(适量)花椒(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)豆瓣酱(适量)辣酱(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)麻辣豆腐炖黑鱼的做法步...
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发表于:2018-10-08
黑鱼,又叫乌鱼,是中国非常常见的一种鱼,黑鱼肉刺很多,肉多,营养价值更是丰富,黑鱼还可以入药,具有祛瘀生新的作用,多食黑鱼对身体有很大的好处,今天我们就来探讨一下黑鱼怎么炖又好吃又营养,如何...
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发表于:2024-01-11
“潮白黑鱼营养全面,肉味鲜美,肉多刺少,富含胶质蛋白,含钙量高,含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。潮白黑鱼山药汤还能用于脾虚所致的腹胀、泄泻。”食材明细主料潮白黑鱼(1条)山药(1根)蟹味...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料黑鲷(500克)八爪鱼头(100克)辅料葱(各3克)花生油(10克)花椒面(1克)料酒(10克)醋(3克)鸡精(0.5克)面粉(小许)食盐(3克)生抽(10克)白糖(2克)清水(若干)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)八爪鱼炖...