关于木耳拌圆白菜的知识

“阳春三月的北方，新鲜的圆白菜刚上市，无论炒着吃、拌着吃都很爽口。”食材明细主料圆白菜（适量）泡发木耳（适量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）食盐（适量）生抽（适量）醋（适量）鸡精（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟...

食材明细主料年糕（1根）圆白菜（半棵）黑木耳（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑木耳圆白菜年糕汤的做法步骤1、食材：年糕。2、圆白菜。3、黑木耳（已泡发清洗）。...

食材明细主料咸肉（65克）黑木耳（5克）圆白菜（225克）辅料味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳咸肉炒圆白菜的做法步骤1、食材：咸肉（已切丝）、黑木耳（已泡发清洗切丝）、圆白菜（已清洗切丝）2...

“简单又好吃的凉拌菜，减脂瘦身。”食材明细主料小白菜（6颗）木耳（适量）辅料小葱（1颗）大蒜（3粒）调料干辣椒段（适量）花椒粒（适量）盐（半勺）白糖（少许）白芝麻（1小勺）生抽（1勺）凉拌醋（2勺）鸡精（适量）胡椒粉（适量）花生油...

“都知道银耳润肺养颜，一般都是煲汤喝，夏天太热的时候也可以试试把银耳来凉拌，不过最好选用湿的白木耳，口感更好。”食材明细主料白木耳（1朵）辅料香菜（2根）小米辣（3-5个）生抽（2-3勺）辣椒油（3-5勺）大...

食材明细主料白菜心（适量）辅料粉丝（适量）干红辣椒（适量）黑木耳（适量）配料油（适量）盐（适量）白醋（适量）生抽（适量）姜丝（适量）葱（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌粉丝木耳白菜的做法步骤1...

食材明细主料圆白菜（120克）黑木耳（6朵）蛋饺（200克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳圆白菜煮蛋饺的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）、圆白菜（已撕开清洗）、蛋饺2、...

食材明细主料圆白菜（适量）木耳（适量）鸡蛋（二个）调料油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳鸡蛋炒圆白菜的做法步骤1、木耳焯水备用。2、鸡蛋碎提前炒好。3、...

食材明细主料猪肉馅（200g）圆白菜（500g）木耳（50g）胡萝卜（半根）南瓜面（500g）辅料大葱（5g）酵母（5g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪肉圆白菜木耳包子的做法步骤1、圆白菜切丝，木耳泡发切丝，焯水放一边...

“酸辣爽口。”食材明细主料白菜芯（适量）木耳（适量）海参（3条）辅料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜芯木耳拌海参的做法步骤1、泡发焯过水的海参三条。2...

“微辣，微微甜酸，咸鲜。”食材明细主料白菜（适量）木耳（适量）辅料玉米油（适量）姜末（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）八角（一个）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）白糖（一点）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒白...

食材明细主料黑木耳（适量）圆白菜（适量）洋葱（适量）辅料葱花（适量）配料油、（适量）豆瓣辣椒油（适量）盐、（适量）味精。（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒圆白菜的做法步骤1、材料都洗净。2、全...

“酸辣，爽口，下饭小菜。”食材明细主料木耳（适量）香菜（适量）葱白（适量）美人椒（一个）辅料小米椒（2个可选）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱白香菜拌木耳的做法步...

“现在是夏秋之交，正所谓以前人们说的争秋夺署，天气又闷又热，做个清凉爽口的凉拌菜，胃口大开。星星师傅说呢，一般凉拌菜在七味，甜、酸、辣、咸、鲜、麻、香，刚好凑得齐，对应的调料：白糖、镇江醋...

“非常喜欢有着血管清道夫美誉的黑木耳。虽然黑木耳没有什么特殊的味道，但就是无缘由的喜欢。由此，黑木耳称为我家的常备食材。干木耳也好存放，多买点，随吃随泡发。也可以一次多泡发一下，泡...

“黑木耳的营养价值非常大，其中的一个重要作用就是黑木耳能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排...

食材明细主料圆白菜（285克）大油方（170克）黑木耳（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）半小时（耗时）简单（难度）圆白菜黑木耳炒大油方的做法步骤1、食材：圆白菜（已撕开清洗）。2、大油方。3、黑木耳（已泡发...

“家常菜~~~~~~黑木耳圆白菜炒猪肝”食材明细主料圆白菜（175克）黑木耳（5克）猪肝（245克）辅料料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳圆白菜炒猪肝的做法步骤1...

“新年将至，美味的餐桌上全都是大鱼大肉的，加一些可口的小菜，可以使你的胃口大增啊。十分简单的小菜做起来既方便又好吃，何乐而不为呢？”食材明细主料黄瓜（适量）木耳（适量）白菜芯（适量）芥茉油（适量...

食材明细主料圆白菜（半个）猪肉（适量）泡发木耳（适量）辅料葱花（适量）面粉（800g）温水（460g）酵母粉（8g）调料油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）圆...

食材明细主料圆白菜（半颗）烤鸭（适量）黑木耳（5克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳烤鸭炒圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜2、烤鸭3、黑木耳（已泡发清洗）4、将圆白菜撕...

“黑木耳炒圆白菜是一道普通却很保健的素菜。黑木耳含有特殊的胶质，可以清肠排毒，有着血管清道夫的美誉。还富含铁质，可以补血。圆白菜的维生素C含量非常丰富，消炎效果很好，对口腔溃疡也有...

“酸辣爽口。”食材明细主料小白菜（适量）木耳（适量）海参（2个）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜木耳拌海参的做法步骤1、小白菜洗净切...

““好吃不如饺子”这句话，将北方人爱吃水饺的饮食习惯表达的淋漓尽致。对于爱吃水饺的人来讲，什么馅料的饺子都是美味，吃水饺吃到撑的情况时有发生。这款木耳圆白菜猪肉馅水饺，有肉、有菜...

“酸辣爽口。”食材明细主料小白菜（适量）木耳（适量）虾（适量）辅料小米椒（半个）蒜蓉（少许）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜木耳拌虾仁的做法步...