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发表于:2024-02-23
““隔夜”似乎很难与美食联系,更不能与营养相连。但隔夜燕麦却在国外红火半边天啦!低脂、营养、简单、美味,没有理由不试!”食材明细主料燕麦片(200克)原味酸奶(150ml)蓝莓(3匙)香蕉(1个)大杏仁(10...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料燕麦片(1/3杯)牛奶(1/3-1/2杯)纯酸奶(1/3杯)香蕉(1/2个)奇亚籽(1/2汤匙)辅料盐(一捏)肉桂(一捏)浆果粉(1汤匙)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奇异籽隔夜燕麦的做法步骤1、隔夜燕麦指...
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发表于:2018-02-24
虾种类非常多,比如河虾、基围虾、龙虾。虾的个头有大有小,日常生活中大多数人也会食用虾。但是,虾能不能隔夜吃?虾有哪些营养价值?下面我给大家解答一下这个问题。一、虾能不能隔夜吃许多...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料低粉(50克)营养麦片(1包)鸡蛋(2只)辅料绵白糖(40克)植物油(40克)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)营养麦片脆皮小蛋糕的做法步骤1、食材:低粉。2、营养麦片。3、绵白糖、植物油、...
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发表于:2024-01-09
“银耳清热健胃、护肝解毒、润肺养血、美容养颜;麦片补虚止汗、防止贫血、滋润肌肤;牛奶生津止渴、清热通便、镇静安神。此款粥非常适合夏季食用。”食材明细主料银耳(50克)燕麦片(50克)鲜牛...
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发表于:2018-07-26
快速食品在如今很受欢迎,那么它是否对身体有好处、人体能否吸收他的营养我们就无从得知了。今天我将为大家介绍速食燕麦片有营养吗这个问题,以及为大家说说麦片的做法。速食食品对人体害...
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发表于:2020-05-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味美味!营养营养完美的搭配到一起了,简直是极品,健康相伴,制作方法简单,美味焗烤隔夜燕麦片,大多数人有个疑问,这隔夜的燕...
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发表于:2018-08-31
随着生活质量的不断提高,人们越来越注重食品的营养价值,根据很多科学的有效分析,给大家提供了很多食品建议,让大家可以远离不可食用食物。现在有很多食品隔夜不能吃,吃了会给大家身体带来很...
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发表于:2018-09-14
麦片有营养吗?答案是有的,而且营养价值挺高的,降糖,减肥,适宜老年人,糖尿,慢性病人食用,接下来,我会给大家详细说明麦片的营养价值,食用方法,以及适宜的病症和人群,希望大家能够借鉴一下,每天吃点麦...
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发表于:2020-08-24
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟香浓美味的焗烤隔夜燕麦片是一道特殊的西式点心,光看着这道点心的外观就已经让人无法自拨的爱上它了,它的香味更是让人...
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发表于:2024-02-10
“你是不是每天早晨起床就盼望着能多睡半小时?你是不是属于“晚上睡不着,早上起不来”的族群,但又好希望自己能吃上一顿健康营养的早餐。那么快来尝试下国外早餐界很流行的做法--overnigh...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料低筋面粉(240克)营养麦片(4包)奶粉(2包)辅料黄油(90克)绵白糖(60克)鸡蛋(1个)无铝泡打粉(1小勺)奶香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)营养麦片奶酥的做法步骤1、材料:低筋面粉240克、营养麦...
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发表于:2024-01-13
“喜欢睡懒觉的小伙伴们可以当天晚上做好第二天吃哟,不过谨记要早一点取出来,肠胃不好的人千万别吃”食材明细主料紫薯(2个)酸奶(100ml)燕麦(100g)水(适量)坚果(适量)辅料水果(适量(装饰))原味(口味)其他...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料糯米粉(140克)粳米粉(30克)营养麦片(65克)绵白糖(40克)辅料清水(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养麦片糯米饼的做法步骤1、食材:糯米粉140克、粳米粉30克、营养麦片65克、...
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发表于:2018-05-27
土豆片是我们生活中经常会用到的一种食材,它可以做成各种各样的美食时,比如说炒土豆丝等等,是很家常的一些菜,做法非常的简单。那么切开了的土豆片可以隔夜么?一、切开了的土豆片可以隔夜...
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发表于:2024-02-05
“这个其实没什么的,每个人都会做,只是想放上来而已。晚上做好这个燕麦,早上就可以多睡一会,不用那么早起床了。燕麦可以添加各式水果(香蕉、草莓、奇异果、菠萝、蓝莓、树莓等)、各类干果...
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发表于:2018-03-18
麦片是很多人生活中早餐的首选之物,牛奶泡燕麦,健康又营养,再加上现在很多健康烘焙的燕麦和各类水果、坚果,这些东邪加起来足够人早上所需要摄入的能量和营养了!同时麦片是比较常见的一种粗...
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发表于:2023-12-28
“一份简单易学的减脂期美食,消除你想吃甜品担心发胖的顾虑,味道也很好。”食材明细主料即食燕麦(适量)辅料香蕉(一根)辅料可可粉(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)隔夜燕麦杯的做法步...
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发表于:2018-09-16
大家都知道胡萝卜含有维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等各种人体所需的各种营养,而胡萝卜中的β胡萝卜素更是有明目的作用。很多家庭为了浪费食物,会把没吃完的食物留到第...
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发表于:2018-04-12
对于大多数的家庭来说,包子之类的面食是经常出现在饭桌上的,它几乎是唯一一种营养均衡的食物,既能补充蔬菜,肉类,也可以管饱,但有时也会出现剩下的现象,隔夜的包子能吃吗?木耳蒸包子可以过夜...
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发表于:2018-02-20
不需要。夫妻肺片本身是一道冷菜,加热后不仅影响夫妻肺片的口感,也会影响石材的质地。若觉得夫妻肺片吃起来比较凉,也可以将夫妻肺片放在微波炉中加热两分钟至三分钟。夫妻肺片是四川成都...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料面粉(100克)小麦淀粉(100克)无盐黄油(70克)糖粉(30克)纯牛奶(30克)燕麦片(30克)黑芝麻(15克)泡打粉(2克)蓝莓酱(适量)巧克力豆(适量)奶香(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)营养燕麦片小酥饼的做法...
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发表于:2024-01-07
“隔夜酸奶杯是很流行的轻食早餐”食材明细主料奇亚籽坚果麦片(30g)酸奶(125g)辅料奇亚籽(5g)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奇亚籽隔夜麦片杯的做法步骤1、事先将奇亚籽倒入到酸奶里搅...
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发表于:2024-01-28
食材明细主料燕麦(看食量)玉米片(两小把)辅料牛奶(200ml)葡萄干(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米片燕麦的做法步骤1、这个玉米片是超市称的,是生的,抓两小把玉米片平铺盘子内,用微波...
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发表于:2020-05-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟焗烤隔夜燕麦片是一道美味的小点心,闲来无事时可以做一做,方便简单,然后邀着三五好友来喝下午茶,就可以献上你的焗烤隔夜...