关于红油魔芋面的知识

“此面非彼面，是魔芋哦！只是做的形状似面条状！味道很好，也很健康哦！”食材明细主料魔芋面（适量）辅料蔬菜精（适量）盐（适量）香菜（适量）香醋（适量）油辣子（适量）自制红油（适量）青花椒油（适量）蒜瓣（适量）麻辣（口味）拌...

食材明细主料魔芋面（150克）白菜（100）西红柿（2个）辅料尖椒（5）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒魔芋面的做法步骤1、橄榄油热后，炝干辣椒2、放入切好的白菜和西红柿炒至菜蔫3、放入魔芋面炒3分...

“家里有妈妈带来的土豆，还有买了一喝魔芋，都没有，找个机会烧了，省的放在冰箱了。”食材明细主料肉（6量）辅料魔芋（1盒）土豆（6个）香菇（1两）配料盐（少许）生抽（少许）糖（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗...

食材明细主料白干（适量）冬菇（适量）辅料魔芋丝（适量）葱花（适量）姜丝（适量）配料蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蚝油炒冬菇魔芋丝的做法步骤1、锅里倒入橄榄油放姜丝先炒香白干。2、将冬...

食材明细主料魔芋精粉（50克）食用碱（6克）辅料水（2000克）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制魔芋的做法步骤1、魔芋粉和食用碱，食用碱用60克开水先融化备用。2、锅里放2000克水，50克魔芋粉，开...

“魔芋食品的主要有效成份是葡甘聚糖，食用后不在胃中消化，因而能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。同时，因它不能被人们的唾沫吸收及胰淀粉酶水解而消化吸收，具...

“魔芋富含膳食纤维，具有抗癌，通便，降血糖等功效，魔芋与西红柿搭配，酸甜的口感也不错的！”食材明细主料魔芋（一块）西红柿（两个）辅料油（适量）盐（适量）酸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿焖魔芋的...

食材明细主料魔芋豆腐（适量）香菜（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料烤肉酱（适量）醋（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤魔芋冷面的做法步骤1、准备好原材料，魔芋豆腐切成块状，鸡蛋打匀备用...

食材明细主料肉末（适量）魔芋（适量）青椒（适量）辅料豆瓣酱（一小勺）调料玉米油（8毫升）盐（1克）生抽（2毫升）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）肉末红烧魔芋的做法步骤1、准备材料。肉末，青椒，魔芋，取小碗，加入...

“没的米豆腐只好换魔芋了，这个其实自己用魔芋粉在家做也方便，方法和凉粉一样。”食材明细主料魔芋（适量）辅料姜丝（适量）蒜薹（适量）豆瓣（适量）青椒（适量）食用油（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时...

食材明细主料芋头（4个）油面筋（8个）辅料生抽（1大勺）老抽（半勺）糖（半勺）十三香（适量）盐（适量）葱（适量）八角（1个）姜（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧芋头油面筋的做法步骤1、芋头洗净表面泥沙2、去...

“魔芋面低脂肪又饱肚子，蔬菜营养价值高，这道面是减肥佳品。”食材明细主料魔芋面（50g）辅料海带丝（2条）花菜（5朵）木耳（5朵）牛肉酱（2勺）辣椒油（1勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带杂蔬魔芋面的...

食材明细主料魔芋面（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）辅料胡萝卜（适量）娃娃菜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄魔芋挂面的做法步骤1、番茄、胡萝卜、娃娃菜切碎备用。2、平底锅加水烧热放入...

食材明细主料白萝卜（一人份）魔芋丝（适量）虾饺（适量）辅料鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧萝卜魔芋丝的做法步骤1、白萝卜去皮，切菱形块儿，备用。2、魔芋丝用温水泡，备用。...

食材明细主料魔芋面（适量）瘦肉（适量）香菇（适量）辅料青菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉香菇魔芋面的做法步骤1、留出两个完整的香菇，其余的切成碎片。2、青菜洗净备用。3、水烧开...

“离开家乡多年，很怀念家乡，想念家乡的美食。一次出差在外地，在超市发现魔芋，我立即买回家。味，还是那个味，但总觉超市买的太老，不好吃。我到网上一搜罗，找到魔芋粉，买回，自己做。哇，还是自己做得...

食材明细主料魔芋丝（适量）胡萝卜丝（适量）小油菜（适量）木耳（适量）辅料豆浆（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰爽豆浆魔芋面的做法步骤1、所以蔬菜洗干净后焯水，取一个碗放入冰块、冷水，炒好...

“又是一道减肥的菜哦，我是代替午餐的，营养丰富不会饿肚子~魔芋面是有魔芋精粉制作成的，热量很低100G仅有16大卡的热量，但是膳食纤维丰富，有益于肠道的蠕动。是一种减肥很好的食材。”食材...

“-------------------------------------------------柴鱼昆布高汤还剩下一些，翻了冰箱，找到现成的东西，就做了这一个汤面。本来应该是乌冬面的，家里没有乌冬面，正好有魔芋面就替换了。柴...

“魔芋中含有丰富的氨基酸食物纤维素多种矿物质元素，经常食用可以起到降血糖血脂美容养颜减肥开胃排毒等功效，口感Q弹久煮不烂，可火锅炒红烧凉伴等吃法，，旺嘉食品有限公司李经理：15917766877...

食材明细主料魔芋（适量）辅料葱段（适量）豆瓣酱（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）姜丝（适量）白糖（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧魔芋的做法步骤1、热油放入姜丝。2、然后放入豆瓣酱1汤匙，干辣...

“我家向来是无肉不欢的，尤其这天是越来越冷了，早就把减肥的事情抛在脑后，多补充热量才能抵御寒冷啊，呵呵~虽然是这样，但也不能完全不考虑营养，晚上做了一个魔芋红烧肉，肉因为加了魔芋不仅能...

食材明细主料魔芋手卷（1盒）青椒（半个）红椒（半个）香菇（两个）角瓜（1个）萝卜（1块）辅料大葱（适量）生姜（适量）配料白胡椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油魔芋手卷的做...

“魔芋又称麻芋、鬼芋，所含热量较低，碳水化合物、钙、钾、硒等矿物质元素较多，具有低热量、低脂肪和高纤维素等特点，被誉为“魔力食品”。”食材明细主料魔芋豆腐（350g）辅料小米辣（2个）青线椒（2...

食材明细主料魔芋乌冬面（适量）甜椒（适量）胡萝卜（适量）秋葵（适量）西兰花（适量）虾仁（适量）辅料酱油（适量）醋（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）魔芋蔬菜面的做法步骤1、将所有原材料洗净、切片备用...