关于快手蛋饼的知识

“很多妈妈说，宝宝不爱吃饭，在厨房忙活老半天，看见端上桌的辅食，却是一脸嫌弃。这个时候，可以试试换一种做法。如果宝宝吃腻了清淡的蒸煮食物，可以试试煎的方式。做法简单，营养丰富，妈妈和宝宝...

“家人爱吃手抓饼，以前早上总是来不及，在不断的制作中，终于找到了一个简单方法，由原来的一个小时变成了十几分钟，味道却越来越好吃。从揉面到起锅就用短短十几分钟，简单快捷，作为早餐非常方便...

“下班接孩子，回家烧饭，晚上兴趣班，陀螺一样，希望在有限的时间里，尽量吃得舒服些，于是，冰箱里有个这款肉饼，双休做好，管一周，推荐给大家。下面以500克为例。”食材明细主料猪前腿肉（500g（肥瘦比3:7...

“白萝卜的营养比较丰富，含碳水化合物、蛋白质、钙、维生素等。萝卜具有消除食积腹胀，消化不良，恶心呕吐的作用。适当的食用萝卜，对于治疗感冒，治疗流鼻血，咽喉炎，扁桃体炎都有很好的疗效。萝...

食材明细主料鸡蛋（2个）辅料韭菜（3根）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋打散加水放少许面粉放入韭菜沫2、放入不粘锅2分钟左右就ok.3、开吃！...

食材明细主料面粉（适量）辅料醋（适量）小苏打（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快手春饼的做法步骤1、面粉放盆里，准备活面。请注意这个气饼的关键是这里了，一定要放点小苏打。看看量吧！2、...

“上午有事耽误了做饭，看冰箱里有点小葱，干脆将就早上的小米粥，烙个饼佐粥吧～味道不错哦！也适合早餐佐粥佐豆浆。”食材明细主料面粉（2勺）辅料小葱（2颗）盐（适量）花椒面（适量）五香粉（适量）熟菜油（适量）葱...

“时间比较紧张的早晨，我经常会做一些这样的鸡蛋饼给家人做早餐，手不用沾面粉，不用和面不用揉面，不到10分钟就能完成，特别快手，软而筋道又不易破。再搭配上一杯牛奶或豆浆，营养丰富，用来做早餐...

“早餐吃什么？当然是健康、无油、不需要泡打粉就能做的快手松饼啦，配上新鲜的应季水果和一杯温热的牛奶，营养丰盛，早餐吃这个保证一天都活力满满。”食材明细主料鸡蛋（2个）牛奶（120g）低筋面粉（1...

“早餐不知道吃什么的时候，第一个想到的就是简单煎饼，简单省事又好吃。”食材明细主料面粉（适量）生菜（适量）火腿肠（1根）辅料利民辣酱（适量）盐（少量）植物油（适量）熟芝麻（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）...

食材明细主料面粉（500g）辅料葱（70g）鸡蛋（1个）小苏打（1g）油酥面粉（30g）油（70g）花椒粉（1/2匙）五香粉（1/4匙）生抽（1勺）盐（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）快手手葱油饼的做法步骤1、葱花，鸡蛋，小苏打加200...

食材明细主料鸡蛋（2个）辅料面粉（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐蛋饼卷的做法步骤1、两只鸡蛋打到盆中。2、加面粉适量。3、加适量水。4、加少许盐拌匀。5、调成糊面...

“我家女儿喜欢吃面食，有时放学说想吃手抓饼，但是做起来需要的时间比较长，而这个蛋饼做起来就很方便快捷，里面再卷上自己喜欢的蔬菜，有时早上起来做也能来得及。再配上一碗热乎乎的粥或汤，让...

食材明细主料胡萝卜（适量）面粉（2大勺）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐胡萝卜蛋饼的做法步骤1、胡萝卜削皮擦丝。2、准备鸡蛋和面粉。胡萝卜丝和鸡蛋，面粉，三者...

“摊饼简单好吃，可以有各种搭配。”食材明细主料胡萝卜（1个）面粉（适量）辅料鸡蛋（2个）盐（适量）酱油（适量）大虾膏（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤1、面粉加适量...

食材明细主料瘦肉（适量）辅料鸡蛋（2个）淀粉（适量）盐（适量）枸杞子（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简单快手鸡蛋肉饼汤的做法步骤1、瘦肉剁碎加入淀粉拌匀，加入少许盐，打入鸡蛋，放入电饭煲内的...

食材明细主料鸡蛋（1个）糯米粉（1.5勺）辅料白糖（2勺）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手鸡蛋煎饼的做法步骤1、土鸡蛋一个，加2勺白糖，打散。2、加入1.5勺糯米粉。3、搅拌至没有颗粒即可（若希望...

食材明细主料手抓饼（1张）辅料鸡蛋（1个）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋手抓饼的做法步骤1、平底锅烧热，不用放油，放入冷冻的手抓饼，转小火烙至上面变色。2、打入鸡蛋，用木铲将蛋黄蛋清刮...

食材明细主料普通面粉（100g）鸡蛋（2个）辅料黑芝麻（适量）葱花（适量）调料盐（2g）糖（5g）食用油（15g）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手鸡蛋饼的做法步骤1、普通面粉一大勺约100克，倒入大碗中，这是烙两张...

“还记得第一次吃这种薄饼是去年出差的时候，同事给我们做的“干粮”；她说这是面薄饼，我当时的感觉是好奇，为什么要叫面薄饼；她说这种薄饼跟平常吃的不一样，用面粉代替了糯米粉，而且口味也从咸...

“简单美味。”食材明细主料手抓饼（1个）辅料生菜（2片）鸡蛋（1个）萝卜干（2勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手手抓饼的做法步骤1、手抓饼放入锅中，煎至锅底一面透明。2、打入鸡蛋...

“今天还是用南瓜给大家分享一道简单的早餐，只需花10分钟就能给家人准备一顿可口的早餐，赶紧一起来试试吧。”食材明细主料南瓜（一块）面粉（半碗）辅料鸡蛋（一个）调料盐（适量）大葱（适量）植物油（8g）清淡...

“家中剩的饺子皮，本来是想做葱油饼，但当早餐吃有些油腻，就想着不如做成蒸饼吧。”食材明细主料饺子皮（10张）黄瓜（1根）胡萝卜（半根）火腿肠（一根）豆腐干（一块）辅料植物油（少许）生抽（少许）醋（少许）盐（少许）香...

“早上就一个字！快！”食材明细主料飞饼（适量）鸡蛋（适量）肠（适量）辅料酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐手抓饼的做法步骤1、煎飞饼的时候忘记拍照了。直接放不粘锅。鼓起了煎另...

食材明细主料手抓饼（1块）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手鸡蛋灌饼的做法步骤1、手抓饼无需解动放入平底锅。2、不给油用中小火煎。3、煎至饼鼓起。4、磕...