“我這裏用了馬蘇裏拉芝士,相對大孔芝士的鹽分高一些所以寫了推薦一歲以上吃,如果能找到低鹽的芝士,牛奶換成配方奶一歲以內也是可以吃的
麥片有豐富的纖維可以改善便祕,如果孩子不愛喝奶,一天奶攝入不足500ml的話,可以考慮做一些有奶或者奶酪的輔食,這樣可以保證孩子的鈣攝入,能讓孩子長得更高哦
只要奶攝入足夠還有補充維生素d3,一歲以上600iu,一歲以內400iu那孩子不會缺鈣的
所以什麼枕禿啦、出汗多啊什麼不長牙啊這些跟缺鈣都沒關係啦!
只要你能做到以上這兩點,買鈣片的錢我是幫你省下了!”
1、準備牛奶100g。
2、加入一個雞蛋打散。
3、加入一勺麥片,也可以不加這個口感更像布丁,加了會增加飽腹感。
4、香蕉切片鋪在碗底。
5、倒入牛奶雞蛋麥片。
6、烤箱預熱160g烤25分鐘。
7、最後180度烤5分鐘表面微黃即可出爐,出爐撒蔓越莓、穀物圈增加口感沒有也可以不加。
1、根據量的多少可以靈活調整烘烤的時間。
2、蔓越莓也可以用葡萄乾芝麻替代。
3、烤的温度不要太高不然會變得粗糙口感差。
4、奶酪一定要買原制奶酪給寶寶吃哦。