什麼花茶清熱去火

夏季氣温高，天氣乾燥，人體因為高温出汗量大，因而身體就會大量失水，人體補水不足，飲食有不注意的話，休息時間不充分，我們就很容易上火，人的脾氣也會受到影響的，所以在我們有沒有什麼好的解決方法了，如果通過花茶來降火效果會是怎樣的呢?那什麼花茶清熱去火?

什麼花茶清熱去火：

1、銀花茶

材料：金銀花3g，菊花2朵，胖大海一個。

製法：將金銀花，菊花，胖大海一起放進杯中，用沸水沖泡，待胖大海漲開後，代為茶飲就可以。

作用：清熱瀉火。

2、君山銀茶

材料：君山銀針5g。

製法：將備好的君山銀針，放進90度的熱水中，3分鐘後，茶葉在水裏上下漂動。緩慢展開，就可以飲用。

作用：殺菌消炎，清熱瀉火。

3、羅漢果五花茶

喝涼茶就不全要選擇清熱解毒，而應選擇清潤養肺的，羅漢果五花茶具有去痰火除燥咳等功能，一般為放涼飲用，在天氣轉換時較多飲用，生津解渴、除濕清熱、潤腸排毒的作用。

4、菊花茶

菊花是指我國十大名花之一，可以清熱去火，對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效，《神農本草經》也認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脱、皮膚死肌、惡風濕痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”

5、金銀花茶

金銀花，為中藥材和植物的統稱，味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用，疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

6、夏枯草茶

夏枯草為脣形目脣形科植物，清火明目：治目赤腫痛、頭痛，清肝火、降血壓：治高血壓病、高血脂、高血粘和高血糖。

7、魚腥草

清熱解毒，利尿消腫。治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脱肛，濕疹，禿瘡，疥癬，還能治療各種細菌、病毒感染，如風熱感冒、皰疹、泌尿系統感染。

8、紅花茶

紅花，味甘、無毒，能行男子血脈，通女子經水，多則行血，少則養血，紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份，能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟、美容美髮。

9、枸杞茶

具有清熱解毒、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。

10、玫瑰花茶

玫瑰花茶 性質温和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝，是女人的恩物。

花茶功能真的十分豐富，對我們身體起了很大作用，什麼花茶清熱去火?有很多花茶都可以幫助我們清熱去火的，不信你看上文的介紹，不僅能清熱去火還可以美容養顏瘦身，這麼好的食材你真的不能錯過，趕緊收下這篇文章，動起手來。