過敏不能吃的水果有哪些呢？

過敏的原因有很多，飲食不當是一種，一些食物如肉類、蔬菜、水果裏某些特定的種類會致使食用後過敏，那麼我們天天吃的食物中，哪些是會誘發過敏的呢？你是否因為吃了某些食物而過敏？今天就來看看過敏不能吃的水果有哪些，以及過敏不宜食用的食物。

一、過敏不能吃的水果

水果當中雖然含有很多對我們身體好的維生素、礦物質、微量元素等，會幫助我們的身體更加健康，但是如同中醫當中所説，萬物相生相剋，水果雖然對身體好，但是還是有一些水果是非常容易引起我們皮膚過敏的水果，我們一定要注意仔細辨認自己是否對這些水果過敏。

最常見的讓皮膚產生過敏的水果就是一些熱帶水果，芒果、菠蘿、香蕉、獼猴桃、等，這些水果當中除了含有感光因子之外，還含有很多的蛋白酶、果膠等，再加上運輸當中殘留的崔催熟劑等，這些物質進入人體之後就有可能對我們的身體產生危害，從而導致皮膚過敏，因此皮膚過敏之後最好不要吃這些水果，以防止加重過敏。

1、芒果

對於過敏的患者來説過敏是不能吃芒果的，雖然説芒果在水果裏邊也算是營養價值很高的水果了，但是過敏患者並不是説只要有營養價值就可以使用的，過敏患者必須應該儘量避食用能夠引起過敏反映的事物或者水果等等，然而在眾多的可以引起皮膚過敏的食物水果中芒果就是其中的一個所以在此應該注意了。

2、菠蘿

皮膚過敏的患者儘量少吃菠蘿，菠蘿中含有一種甙類，對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性，如果本身就皮膚過敏的患者不小心沾上菠蘿的汁液很容易導致病情加重，而且菠蘿內具有消化蛋白質作用的菠蘿蛋白酶，這種酶可使胃腸黏膜的通透性增加，胃腸內大分子異體蛋白質得以滲入血流，加以機體感受性差異，導致機體過敏反應。因此皮膚過敏是不宜食用菠蘿的。

3、獼猴桃

有調查研究表明，兒童食用大量的獼猴桃有可能會引起過敏的症狀，所以對於獼猴桃會過敏的人就不宜食用了，兒童則不宜一次性食用過多。

二、過敏飲食禁忌

1、光敏性食物

如果吃太多光敏性的食物，就會讓皮膚吸收更多的紫外線，會出現水泡以及丘疹，還有紅斑，如果情況嚴重的話，還會導致潰瘍情況出現，患者會有拉肚子，嘔吐，噁心，頭痛等症狀，像檸檬，馬齒莧，芥菜，芹菜，菠菜，小白菜，萵筍，油菜都不要吃。

2、加工類食物

這些食物裏面的添加劑非常多，成分又特別複雜，所以在過敏的時候是需要避免的，我們不要吃容易導致過敏的食物，有一些食物本身是過敏原，所以在過敏期間就應該避免，如果本身是過敏體質就更不能吃了，像堅果，花生，豆製品，牛奶，獼猴桃，菠蘿，芒果等。

3、不要胡亂吃補品

很多人認為皮膚出現過敏，主要就是因為身體抵抗能力下降造成的，所以吃一些補品來提高自己身體抵抗能力，可是補品吃完以後會出現血燥情況，會讓過敏的症狀更加嚴重。

4、海鮮等發物

除了海鮮，榴蓮，芒果，牛肉，羊肉等也屬於發物類食物，一定要少吃或者不吃。皮膚過敏不要吃辛辣刺激的食物，像咖喱，大葱，生薑，大蒜，花椒，辣椒，酒精，濃茶，咖啡等是需要避免的。

上面這些食物都看清楚了嗎，過敏體質的人要少吃哦，有的食物儘量避免食用，不要因為貪吃而傷害自己的健康。飲食不當後過敏多數會反映在皮膚上，皮膚瘙癢紅腫會很不適的哦。記清楚了嗎，芒果、菠蘿、獼猴桃是過敏不能吃的水果，過敏者儘量少吃。