芹菜吃了會長斑嗎

香菜、芹菜本身都有一種特殊的味道，很多人都不喜歡，但還是不妨礙某些人的熱愛，比如小編我，小編就很喜歡吃芹菜，火鍋時喜歡吃、喜歡吃芹菜香乾肉絲、芹菜回鍋肉、芹菜鮮肉混沌等等，不過貌似大家都擔心一個問題，那就是“芹菜吃了會長斑嗎？”，接下來小編就帶大家來看看這個問題的答案。

一、芹菜吃了會長斑嗎

吃芹菜是不會長斑的啦。

我們都知道芹菜是一個感光的食物，芹菜中有着蛋白質、膳食纖維，其中還有維生素等物質，一般的食用量都不會造成臉上長斑的啦。

二、吃芹菜臉上長斑是怎麼回事

芹菜中有一種為呋喃香豆素的物質，這樣的物質叫感光物質，與陽光接觸後是會增加體內的黑色素的數量及活性，從而皮膚受到紫外線的傷害，這樣就會造成面部的生斑。

但是如果日常飲食當中吃芹菜是不會長斑的，除非説是食用過多的芹菜，又上加曬久的太陽。才可能出現長斑的情況。

三 、長斑的可性有哪些

1、內因

長斑的內因主要是與遺傳、內分泌失調、皮膚色素、精神壓力以及病理因素有關，這些因素都是會造成體內的黑色素堆積過多，無法正常排出體外，進而使臉上斑。

2、外因

對於臉上長斑的外因主要陽光的直接照射、不好的生活習慣、吸煙、飲酒等，還有一些外在因素如女性皮膚化粧卸粧不乾淨、電腦輻射過多等原因，這樣才會導致體內黑色素增多，容易會讓臉上長斑。

四、芹菜的功效

1、平肝降壓

芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流，可使血管擴張;用主動脈弓灌流法，它能對抗煙鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應，並可引起降壓。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。

2、養血補虛

芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華，而且可使目光有神，頭髮黑亮。

3、清熱解毒

秋季氣候乾燥，人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜有助於清熱解毒，去病強身。肝火過旺，皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。

4、利尿消腫

芹菜含有利尿有效成分，消除體內水鈉瀦留，利尿消腫。臨牀上以芹菜水煎有效率達85.7%，可治療乳糜尿。

5、防癌抗癌

芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。

6、鎮靜安神

從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起小鼠興奮，有利於安定情緒，消除煩躁。

芹菜吃了會長斑嗎?相信大家都知道了日常吃了是不會長的，除非是以上説明的情況造成的。這下大家就不會擔心吃芹菜長斑了吧，大家也知道了芹菜的多種功效了，可以放心大膽的吃了，還有芹菜的葉子是最具營養的，千萬不要丟了哦！