喝了酒吃什麼解酒

很多人都喜歡喝酒，特別是經商的商人，企業家。他們在飯局上必須喝酒，才可以談一些公事。很多人想要快速的醒酒，這樣不至於做出一些尷尬的事情。那麼，就有人問了，喝了酒吃什麼解酒呢？現在就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。

一、喝了酒吃什麼解酒

1、蜂蜜水

酒後許多人會感覺頭痛。可以喝蜂蜜水來緩解，達到解酒的目的。研究表明，蜂蜜中有一種特殊的果糖，能夠促進酒精在人體內分解與吸收，特別是針對紅酒導致的頭痛。同時蜂蜜能夠促進睡眠，第二天起牀不會有醉酒的頭痛感覺了。

2、食鹽

酒後許多人會感覺胸腹難受。可以用食鹽解酒，可在白開水中加少許食鹽飲用，這是最容易找到的東西，每個家庭都有，沒有其他食材，用鹽水最經濟實惠。

3、西紅柿汁

酒後許多人會感覺頭暈。可以喝西紅柿汁進行解酒，因為西紅柿汁中富含特殊果糖，對酒精的分解及吸收的有特別好的效果，建議酒後一次飲用300ml以上，並且加入少量食鹽，能使酒後頭暈症狀消失，同時穩定情緒。

4、酸奶

酒後許多人會感覺煩躁。可以喝酸奶進行解酒，因為酸奶中含有大量的鈣，鈣對緩解酒後煩躁症狀特別有效。同時酸奶能延緩酒精吸收，保護胃黏膜，胃不好的朋友實在沒辦法要喝酒，可以先喝杯酸奶。

5、柚子

可以吃柚子來解酒，這在古代就有名著記載了柚子對酒後口氣有特別的功效，如同時沾白糖，效果更明顯。

6、香蕉

可以吃1-3根香蕉來解酒，解決心悸胸悶的症狀。香蕉可以增加血糖的濃度，降低酒精在血液中的比例，從而解酒。

7、西瓜汁

可以吃西瓜汁來解酒，西瓜性涼，含有大量的水分，酒後吃西瓜汁可以加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;同時，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降温。

8、芹菜汁

可以吃芹菜汁緩解酒後的酒後胃腸不適顏面發紅這種症狀。因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素，同時酒前喝芹菜汁效果更佳。

9、葡萄

研究表明，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。

10、橄欖加冰糖

可以把橄欖加冰糖燉服，也可以直接服用，橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾有奇效的東西。

二、注意事項

酒後忌飲茶：酒後飲茶傷腎，茶鹼導致心跳加速，加重心臟負擔。

我相信通過瀏覽上面的相關資料信息，大家對於喝了酒吃什麼解酒，有了大概的瞭解了吧。不過，小編輯還是帶大家一起重新回顧一下吧。可以喝蜂蜜水，食鹽水，西紅柿汁，西瓜汁，芹菜汁，酸奶，還可以吃柚子，香蕉，葡萄等。