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好吃的豆乾這樣做

欄目: 飲食常識 / 發佈於: / 人氣:2.49W

豆乾也叫豆腐幹,是中國傳統的豆製品,現代很多人將它做成小零食來供人們享用。但是更多的喜歡製作成美食,當成輔菜配上其他食材來做。營養豐富且含有大量的蛋白質。用豆乾搭配肉,豆乾軟嫩,鮮美,肉類肥而不膩,是為開胃下飯的好菜。接下來就看一下豆乾的幾種做法,

好吃的豆乾這樣做

豆乾怎麼來製作能夠美味呢?

一、香炒豆乾

所需材料:青椒,薰豆乾,豬瘦肉適量,生粉,豆瓣醬,料酒,姜,蒜,醬油,青椒

1、青椒、薰豆乾(儘量選那種比較薄有臘香味的,炒出來比較好吃而且香)、豬瘦肉切絲;豬肉絲用生粉、豆瓣醬、料酒拌勻略醃一小會。姜、青椒切絲,蒜切片。

2、鍋內倒底油,油熱後下薑絲爆香油後,下醃好的肉絲煸炒至變色,先用碟盛起,暫放一邊。

3、另下少許底油、鹽,下青椒絲煸炒,這個目的是為了去除辣椒內多餘水分和辣味,所以不用炒很久。

4、待辣椒開始變軟,下豆乾再煸炒片刻;再下炒好的肉絲翻炒片刻;最後下蒜片、醬油調味(個人覺得下醬油味道比較香)起鍋。

二、芹菜拌豆乾

材料:芹菜、豆乾、臘腸、蒜、麻椒粒、花椒粒、樹椒、香油、味精、鹽、糖

1、將芹菜、豆乾切成條狀,分別焯水。注意焯水時放入一滴油、一點鹽。芹菜要保持爽脆,不要焯水時間過長。

2、反覆沖水後放置一會,把水瀝乾,放入容器。

3、臘腸切條後放入容器中,再加入蒜末。

4、鍋內放少許油,待油熱時,放入幾顆麻椒粒、花椒粒炸香後,把麻椒粒、花椒粒取出,再放入樹椒炸香,倒入容器中。

5、加少許糖、鹽、味精、香油,拌勻即可。

三、蜜汁豆乾

做法簡單,口味有些偏甜,適合當點心、零食。

1、把豆腐切丁。不大不小,一口一個。

2、那一個鍋.放2碗水, 把醬油,蒜米和冰糖放進去煮。

3、預熱空氣炸鍋,把剛剛切好的豆腐丁放進去炸,直接設定温度200度20分鐘。

4、這是炸鍋出來的豆腐片,沒有油。健康吃。

5、把剛剛煮好的醬汁放下去滷,滷到醬汁慢慢變濃郁就可以熄火了。

6、快速翻炒的蜜汁豆乾就做好了..

四、滷汁豆乾

材料:豆乾100公克,傳統滷汁200㏄,香油少許

1、海帶洗淨瀝乾備用。

2、取鍋,加入傳統滷包滷汁,放入作法1的豆乾,改轉小火滷約15分鐘即可撈起。

3、食用前,在豆乾上灑上少許香油拌勻即可。

豆乾怎麼食用,你們認同嗎?各家做菜習慣不同,做出來的味道也不一樣,爆炒的豆乾如果不放肉類,可以多用耗油來提味,這樣鮮香可口,非常合飯。許多人覺得豆乾炒肉才是下飯的神器,當你運動一天,晚上製作一盤豆乾炒肉,配上一碗,既不會增加熱量,又能讓你舒適的享用一個美味的晚餐。

Tags:好吃