1、備食材
2、把所有的食材放下玻璃杯中
3、加入半杯的開水,快速攪拌一下,倒出
4、再次倒入開水,燜一會
5、喜歡甜的可加適量的冰糖
6、泡一會,枸杞已變飽滿,茶色稍黃,可以品嚐了
7、成品圖。
8、成品圖。
也可添加紅棗,營養加分功效更佳