1、無花果。
2、從蒂部去皮。
3、這樣扒去外皮。
4、果肉晶瑩剔透。
5、全部去皮。
6、放煮鍋裏,其實不止7個,熟的好的,都進我的肚肚裏了。
7、冰糖。
8、那一塊放鍋裏,加水。
9、大火燒開。
10、中火煮至水少了一半即可,或者煮至鍋肉變色即可。
11、裝盤。