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養生苦瓜怎麼做|養生苦瓜的做法
欄目:
熱菜
/
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2.3W
“
奉獻給大家一道去火養生菜
”
食材
明細
主料
苦瓜
(500克)
輔料
紫甘藍
(杏仁)
配料
鹽
(適量)
雞精
(適量)
橄欖油
(適量)
苦味
(
口味
)
拌
(工藝)
十分鐘
(耗時)
簡單
(難度)
養生苦瓜的做法步驟
1、紫甘藍切絲加鹽、雞精、橄欖油拌勻墊底
2、苦瓜切片焯水過涼加鹽、雞精橄欖油拌勻,放在紫甘藍上
3、杏仁灑在上面點綴。
Tags:
養生苦瓜
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