菊花和枸杞的功效是什麼

菊花和枸杞具有豐富的維生素，是滋補佳品。深受老人和女士的喜愛。枸杞可以用來熬粥煲湯，製作甜點，在許多的美食中都有它的身影。但是對於許多人來説，菊花和枸杞的真正功效內涵還是不甚瞭解的，今天小編就為大家分享一下菊花和枸杞的功效是什麼。

菊花和枸杞的功效是什麼

1.菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散風清熱、平肝明目之功效，用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。《本草備要》記載:“菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經霜露，得金水之精，益肺腎二髒”;《本草綱目拾遺》記載:“治諸風頭眩，明目祛風，搜肝氣，益血潤容”。現代藥理學研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅鉛等多種藥理作用。胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲，就是中醫經典祛肝火明目的組方茶-菊杞茶，清爽潤口。

2.菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

3.枸杞本身就具有清肝明目的作用，無論是枸杞葉還是枸杞子都可以作為茶飲來飲用，對我們的眼睛是極好的，當然枸杞子用來做菜也是不錯的選擇，枸杞根入藥也不會浪費。所以枸杞實在是一件物盡其用的寶貝。而且長期飲用枸杞葉泡的茶也不會有什麼副作用，所以非常適合近視的朋友和平時用眼頻繁的人羣。

4.因為枸杞本身就含有多種維生素，枸杞葉中也含有甜菜鹼和枸杞葉蛋白素，所以枸杞葉就能對我們人體的肝臟內毛細血管所積存毒素清理有着特殊的作用，而且它的功效是枸杞子的50倍以上，從而起到防止動脈硬化、促進血液循環、預防肝臟內脂肪的囤積的作用，更進一步更進一步地促進體內新陳代謝，也能夠防止老化。

以上就是今天小編為大家分享的菊花和枸杞的功效是什麼。菊花和枸杞是許多人都非常喜愛的營養食材，真正理解它的內涵與功效可以幫助我們正確地使用它。春天正是進補的好時節，小夥伴們動起手來，為親朋好友泡一杯香氣撲鼻的菊花枸杞茶吧!