芭樂沙拉怎麼做|芭樂沙拉的做法

“紅心芭樂果，一般人羣均可食用。對於高血壓、糖尿病、肥胖症及腸胃不佳者，是最理想的食用水果，還能減脂。我家聖誕美食有芭樂沙拉。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

芭樂沙拉的做法步驟

• 1、紅心芭樂1個，雪梨1個，蘋果1個，橙子1個。

• 2、首先把所有水果泡洗乾淨，芭樂去皮切塊，雪梨去皮去心切塊切完立即放清水中，蘋果也和雪梨一樣處理，橙子從中間橫切一刀扒去外皮內皮。

• 3、把所有食材放一起，加了10粒開心果，10粒榛子，然後加上檸檬汁沙拉醬黑胡椒醬，又加了糖醋番茄醬，把所有食材放一起攪拌均勻就可以了。

• 4、芭樂沙拉，好吃又營養。