主料
輔料
具體步驟
1.準備食材
2.切碎
3.榨汁
4.榨好的番茄菠菜
5.加入雞蛋一個
6.加入麪粉
7.加入適量胡椒粉 和鹽拌勻
8.舀一勺煎
9.兩面煎熟
10.一塊一塊煎好
11.放入保鮮膜
12.對切即可吃的時候也可以包菜
烹飪技巧
沒什麼技巧,用不粘鍋即可