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香噴噴的鹽菜肉炒毛豆如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.34W
香噴噴的鹽菜肉炒毛豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

毛豆營養價值高,既富含植物性蛋白質,又有非常高的鉀,鎂元素含量,維生素B族和膳食纖維也很豐富哦!對保護心腦血管和控制血壓也是好處多多呢!搭配鹽菜肉翻炒至熟,一道香噴噴的鹽菜肉炒毛豆就出鍋啦!香味四溢,冷人垂涎欲滴,是家庭聚餐不錯的選擇哦!

主料

毛豆 :300

輔料

鹽菜肉 :適量
鹽 :1
生抽 :8
茶籽油 :40
高湯 :適量

具體步驟

香噴噴的鹽菜肉炒毛豆怎麼做好吃又簡單 第2張

1.毛豆洗淨,瀝乾水份

香噴噴的鹽菜肉炒毛豆怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鹽菜肉備用

香噴噴的鹽菜肉炒毛豆怎麼做好吃又簡單 第4張

3.熱鍋倒油燒熱,放毛豆翻炒片刻

香噴噴的鹽菜肉炒毛豆怎麼做好吃又簡單 第5張

4.倒入適量高湯燜兩分鐘

香噴噴的鹽菜肉炒毛豆怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放鹽翻炒均勻

香噴噴的鹽菜肉炒毛豆怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放鹽菜肉翻炒均勻

香噴噴的鹽菜肉炒毛豆怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放生抽翻炒均勻

香噴噴的鹽菜肉炒毛豆怎麼做好吃又簡單 第9張

8.起鍋裝盤即可

香噴噴的鹽菜肉炒毛豆怎麼做好吃又簡單 第10張

9.慢慢享用

烹飪技巧

鹽菜肉的做法可以查看菜譜《蒸鹽菜肉》

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