今天比較熱,沒什麼心情做複雜的,就想一個簡單的茄子毛豆。茄子毛豆是一個同事介紹,説很好吃,做法也不難,就順道學了下。茄子毛豆清淡,但是又不失去美味,實在是可以選擇的。在夏天,吃點清淡的,比較開胃,而且茄子入口感都是很棒的哦,親們喜歡吃嗎?
主料
茄子 :適量輔料
油 :適量具體步驟
將茄子洗淨,不要削皮,切成較厚的大片,攤開在案板上或笸籮裏,晾上半天
待茄子晾得差不多了,把新鮮毛豆剝出來洗乾淨,大蒜切碎
鍋燒熱,倒入比平時炒菜稍多些的油,倒入茄子小火慢煎
煎至茄子全部變軟,體積縮小
鍋中倒入醬油,再加水沒過茄子,倒入鮮毛豆翻炒勻,加蓋燜煮5、6分鐘至湯汁基本收濃
倒入一小勺白糖翻炒均勻
把大量蒜末倒入即關火,再用餘温翻炒幾下至蒜出香味即可出鍋