準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘自制廋身養顏蘋果汁製作簡單,蘋果榨汁之後的口感十分酸甜,而且在夏天的時候經過冰鎮之後,具有消暑解渴的作用,而且蘋果中含有豐富的纖維素以及維生素,而且脂肪含量比較低,具有瘦身美顏的作用,適合愛美的女士以及減肥者食用呢!
主料
蘋果 :
800 輔料
榨汁機 :
1台 具體步驟
首先把蘋果放入清水洗乾淨,這樣才更衞生,你們都懂得。
其次蘋果不用去皮,用刀具切成小塊,去掉蘋果芯。
再次將蘋果放入洗乾淨的榨汁機,要一小塊一小塊的放入。會看到榨汁機將蘋果汁渣分離,簡單輕鬆。
現在就可以倒入杯中開始飲用啦