苦蕎茶如何做簡單又美味

苦薺茶有軟化血管，降三高，也就是我們所説的降低血壓，降低血脂，降低血糖，還能抗氧化增加人體免疫功能，改善心腦循環，清楚人體內的垃圾，口味清香醇厚，所以説是一款不可多得的產品，多喝有益於身體健康，老少皆宜的一款茶，泡來嚐嚐吧

主料

輔料

具體步驟

1.準備好兩包黑苦蕎茶。

2.撕開包裝後，把它倒入養生壺中。

3.倒入適量的開水。這時會看到水呈淡淡的黃色。

4.把養生壺通上電。

5.把水再次煮沸，並持續煮三分鐘左右，這時可看到茶水的色澤更深了。

6.倒入杯中即可食用。

烹飪技巧

我是想煮得更徹底些，所以用的是煮，你也可以直接用開水泡着喝。