排骨湯是非常養人的,美容養顏,而且能夠補鈣,也不會油膩,深受廣大人民羣眾的喜愛,豬骨草也有很多功效,能清熱解毒,可以和肉一起煮,更加的簡單,加點土豆,會更香甜。當然,也可以加一些蓮藕或者蓮子。
主料
雞骨 :150g輔料
薑片 :適量片具體步驟
1.準備材料
2.先把雞骨草,土茯苓,薑片放進去煲半小時。
3.排骨焯水洗淨放入。
4.2小時加入適量鹽即可。
廣東最近的天氣,一天天,滴答滴答,每天每天,都感覺有濕氣在慢慢浸染着,從皮表,慢慢滲進皮膚和骨頭。最近好糾結,濕氣太重,整個個人整天都蔫蔫的,沒吃什麼東西就感覺好累,這個湯能幫我們減袪我們身體的濕氣。全家都能喝。