![有關減肥那點事兒-豆漿蔬菜濃湯怎麼做好吃又簡單]( "有關減肥那點事兒-豆漿蔬菜濃湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
豆漿 ：
500ml 西葫蘆 ：
半根 土豆 ：
半個香茹 ：
3朵 胡
蘿蔔 ：
半根 輔料
鹽 ：
1/2小匙 胡椒粉 ：
1/2小匙雞精 ：
1小匙 具體步驟
1. 土豆、胡蘿蔔、西葫蘆去皮洗淨切成小丁，香茹切成四半；
2. 鍋內倒入清水，水開後放入土豆、胡蘿蔔、香茹，煮八分熟待用；
3. 把豆漿倒入小鍋內，煮開後放入所有蔬菜滾煮；
4. 調味，加胡椒粉即可出鍋。
烹飪技巧
1.豆漿濃湯一次不要煮太多，現吃現煮最好。2.鹽不要放太多，不喜歡可不加；最好不要加糖。
千里飄香谷
