主料
輔料
具體步驟
1.準備好五種米,洗淨,晚上先洗淨,放入盆裏泡一碗上
2.黑白芝麻,很有營養的
3.放入鍋裏,這是泡了一晚上的效果,黑豆都泡的很大了,再放入高壓鍋裏很快就熟了
4.再加入適量天然冰糖
5.營養五穀繼續煮好了,開吃了
6.一家三口開吃了
烹飪技巧
芝麻不用泡,第二天煮的時候放進去就可以了,這碗五穀粥非常的香,大家可以試試