準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘今天給大家推薦介紹的是一道好喝的綠豆粥的做法哦,綠豆都比較常見,配料有非常好買,製作也簡單。能夠美容養顏,清熱解暑,補充人體所需要的豆質類營養,這麼養生的吃食方法可一定要學會哦。而且能夠在寒冷的冬天捧上一杯熱氣騰騰的粥,簡直是暖人心脾。
主料
綠豆 :
50 大米 :
100 輔料
冰糖 :
適量 具體步驟
1.綠豆提前浸泡一下。
2.加入適量水,先煮開,再煮一會兒。
3.大米提前浸泡半小時。
4.煮到綠豆略有些開花,加入大米,煮至粘稠即可。快好時加冰糖。
烹飪技巧
綠豆不太容易煮,要先熬一會兒。