想吃一份面,又不想吃中式傳統的湯麪,不妨試試這道精美的脆皮腸炒意麪,含脆皮腸、洋葱、豌豆可謂口感豐富,而且豌豆富含維生素和礦物質,洋葱可降血壓還可以預防感冒,脆皮腸滿足了想吃肉的慾望,而且這道菜操作簡便,不費時,時間緊迫的上班族也可以輕鬆hold住。
主料
豌豆 :30輔料
油 :適量具體步驟
1.鍋中燒開水,滴幾滴油、少許鹽,放入意麪煮軟
2.煮麪的時間把洋葱、脆皮腸切好、豌豆準備好
3.煮好的意麪過冷水沖洗
4.豌豆焯水
5.另起油鍋燒熱
6.放入洋葱翻炒
7.放適量意麪醬,翻炒 (意麪醬多放點,汁多口感才好)
8.放脆皮腸、豌豆
9.放意麪
10.繼續翻炒均勻,放適量鹽調味
家庭版意麪,材料請隨意