準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘蘿蔔汁具有促進消化和止咳的作用。同時蘿蔔汁還可以治療便祕,口腔潰瘍,預防感冒,是老少皆宜的好食品哦!別看平時蘿蔔賣的便宜,其實它的用途可是不廉價呢,而且蘿蔔的吃法多種多樣,除了日常的燉蘿蔔,炒蘿蔔,還有一種做法就是蘿蔔汁,蘿蔔汁好喝營養又健康哦~
主料
胡蘿蔔 :
1根 輔料
水 :
適量 具體步驟
1.蘿蔔削皮切薄片
2.上鍋隔水蒸7、8分鐘
3.用研磨器搗小塊
4.加熱水放在料理機裏
5.通電榨汁,用過濾網濾掉粗渣
6.漂亮的蘿蔔汁就好了
烹飪技巧
1、小寶寶腸胃適應能力還比較弱,蒸熟了好消化一些。