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獨特的家常快手燜飯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:3.1W
獨特的家常快手燜飯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

家常快手燜飯該菜品是一道很獨特的菜品。家常快手燜飯也是一道很美味的菜品。該菜品將所有材料切丁,一起翻炒。最後放入飯中。做法很簡單,很節省時間。而且做出來的飯菜很好看,顏色有很多,外觀好看。口感也不錯。有許多種蔬菜。家常快手燜飯富含豐富維生素。

主料

土豆 :30
小米 :10
南瓜 :20
大米 :50
香菇 :20
豌豆 :20

輔料

温水 :適量

具體步驟

1.1. 土豆,香菇,南瓜切成小塊兒,碗豆剝掉皮。PS:要特別注意碗豆。如果寶寶還不會很好地處理碗豆,擔心寶寶噎到的話,也可以壓成泥單獨吃,或者做個混合其他食材做個小餅。改天來分享做法哈

2.2. 炒鍋中倒入一點點底油,只要保證不糊鍋就好,下入全部的蔬菜翻炒幾下後關火。(用油翻炒一遍,是為了飯燜起來更香。)

3.3. 大米,小米按平時一家人做飯的量準備就好, 淘洗乾淨。

4.4. 再放入全部已經炒好的蔬菜。

5.5. 倒入比平時燜飯稍微多一點點的清水。按下電飯鍋平時煮飯的鍵。

6.6. 大概20多分鐘後,飯就差不多燜好啦。可以準備開吃了,食材的大小還是要根據寶寶的咀嚼能力來處理哈,像我這樣差不多適合18個月以上的寶寶。

烹飪技巧

這一道輔食就是超級快手的燜飯啦飯菜一鍋出,大人小孩都能吃平時特別忙的時候,做這個最應急了