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美味的蘿蔔鮮肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.83W
美味的蘿蔔鮮肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

蘿蔔鮮肉是一道營養豐富的美食。蘿蔔對我們身體有很多好吃,冬天吃蘿蔔,比吃人蔘還好呢,蘿蔔可以增強免疫力,可以抗癌細胞等等。這個蘿蔔鮮肉,我拿來當肉餡,可以用來做成個餡餅吃,做法簡單,吃起來很有口感,香香的,我用的是蒸的方法,吃起來不熱氣,你也可以煎着吃,趕緊試試吧

主料

中筋麪粉 :300
泡打粉 :2
白蘿蔔 :500
酵母 :5

輔料

蠔油1湯匙
香油 :少許
鹽 :適量
雞粉 :少許
油 :適量
甜麪醬 :2湯匙
清水 :適量

具體步驟

1.備好麪粉、温水溶解好好酵母。

2.酵母水倒入麪粉中,用筷子攪拌成絮狀。

3.揉成光滑的麪糰,遮上保鮮膜或乾淨的濕布,放進微波爐,遮上門讓它自然發酵(微波爐內的儲水罐要有水,保持內部濕潤的環境,沒有儲水罐可以用一杯子盛一點水放在內面)也可以放在沒有開火的蒸鍋上,遮上鍋蓋,自然發酵。

4.豬肉末放入盆中,調入鹽、蠔油、甜麪醬、雞粉、香油攪拌均勻,醃製片刻。

5.蘿蔔洗淨去皮,刨成細絲。

6.用較大的盆子盛起肉末、蘿蔔絲。

7.戴上一次性手套,抓勻餡料,醃製片刻,醃製過後的蘿蔔絲會有少許水分滲出,再次往一個方向攪拌均勻,直至水分被肉餡吸。

8.2個小時後,麪糰發酵至2倍大。

9.加上2克泡打粉

10.取出麪糰反覆揉擠、揉麪的過程中如覺得特別濕潤,有沾粘案板的現象,可以再撒些乾麪粉。擠出麪糰裏的小氣泡,大約20分鐘左右。(做包子的麪糰不可太乾,儘量柔軟一些,做出來的包子口感鬆軟又筋道)

11. 麪糰揉好後整理成長面棒。

12.切開每個同等大小的面劑子。

13.擀成薄厚適中的麪皮。

14. 取一張麪皮,放入餡料。

15.四邊收攏,包好。

16.蒸籠鋪上一層紗布或油紙,放入包子,每個包子之間預留空間,防止包子蒸熟後擠在一起變形,冷水入鍋,這時別急着開火,遮上鍋蓋,在鍋中再次醒發15分鐘後,打開小火蒸上汽後調大火蒸15分鐘。

17.包子蒸好後,關掉火源,在鍋中燜10分鐘左右,取出肥嘟嘟的大包子即可食用。

烹飪技巧

揉麪時,麪糰儘量揉軟一些,柔軟手感有點像嚼過的泡泡糖香口膠,摸起來也像耳垂柔軟,包子口感好。而且能放入很多的餡料,分量足!浸泡乾酵母的水温30—40度比較合適,太燙的話會燙死活性酵母。蒸饅頭或包子千萬不要用開水或熱水,這樣會適得其反,因為生冷的麪糰遇到熱水的水蒸氣後,形成外熱內冷的情形,容易使包子夾生,在蒸鍋內放冷水才是正確的方法,這樣逐漸升温,可使包子受熱均勻,蒸出來的包子鬆軟可口~

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