準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘蠔油生菜,利用耗油的加入,使得本來就十分清香的生菜變得更加美味好吃,耗油的加入,增加了菜色,也使得本來並不出眾的生菜變得十分有光澤,讓人看着有一種想吃的食慾,蠔油生菜現在已經變為很多人餐桌上必備的蔬菜之一。
主料
生菜 :
300g 輔料
蒜 :
3g 澱粉 :
適量油 :
適量鹽 :
3g蠔油 :
2湯匙 具體步驟
1.準備材料。
2.將大蒜切末備用。
3.煮鍋中加水、鹽、油焯燙生菜。
4.炒鍋中加油將蒜末小火煸香。
5.放入焯好的生菜。放入蠔油快炒。
6.購入適量的澱粉出鍋。
烹飪技巧
1、生菜最好提前焯燙一下,避免出湯。
2、蠔油最後再放,避免鮮味流失。