關於西蘭花炒肉的知識

西蘭花炒肉如何做簡單又美味|簡易版

發表於：2020-11-29

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西蘭花：1個大葱：適量輔料油：適量豆豉：適量青尖椒：適量鹽：適量臘肉：適量具體步驟1.大葱切段2.臘肉切片3.青尖椒切段4.西...
西蘭花炒肉如何做簡單又美味

發表於：2019-10-24

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：1顆豬梅肉：適量輔料鹽：1小勺料酒：1瓶蓋醬油：1勺蒜：2瓣具體步驟1.西蘭花掰小瓣用鹽水浸泡，肉切片，蒜切碎。2.油入鍋預...
簡單的西蘭花炒肉如何做簡單又美味

發表於：2021-01-16

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：1朵輔料油：適量裏脊肉：150鹽：適量胡蘿蔔：1根具體步驟1.葱姜切好，胡蘿蔔切菱形片2.豬肉錢成薄片3.西蘭花切成小...
家常的西蘭花炒肉如何做簡單又美味

發表於：2020-11-07

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉片：100西蘭花：200輔料料酒：適量油：適量鹽：適量葱：適量醬油：適量澱粉：適量具體步驟1.西蘭花洗淨，掰成小朵2.鍋燒熱，倒油...
#記憶#西蘭花炒肉如何做簡單又美味

發表於：2020-12-12

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：150西蘭花：350輔料植物油：適量醬油：適量花椒：適量姜：適量蒜：適量精鹽：適量葱：適量味素：適量具體步驟1.將西蘭花切成小...
#健康食譜#西蘭花炒肉如何做簡單又美味

發表於：2020-12-12

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：80西蘭花：500輔料鹽：適量老抽：適量生抽：適量葱：適量大蒜：適量油：適量姜：適量料酒：適量澱粉：適量具體步驟1.切葱花，蒜切...
自制西蘭花炒肉如何做簡單又美味

發表於：2020-11-18

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：500五花肉：100輔料油：適量醬油：適量五香粉：適量雞精：適量鹽：適量小葱：適量大蒜：2瓣姜：適量具體步驟1.西蘭花洗乾淨2...
常吃不膩的西蘭花炒肉如何做簡單又美味

發表於：2021-01-26

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：400肉：100輔料鹽：適量油：適量味精：適量糖：適量具體步驟1.所需食材，西蘭花，肉2.西蘭花洗淨切成塊3.肉洗淨切片4.鍋...
健康美食之西蘭花炒肉如何做簡單又美味

發表於：2020-12-12

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：150豬瘦肉：100輔料油：適量鹽：適量大葱：適量胡蘿蔔：適量味精：適量醬油：適量具體步驟1.西蘭花切成塊2.胡蘿蔔切成粗...
香噴噴的西蘭花炒肉如何做簡單又美味

發表於：2020-09-10

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：50西蘭花：500輔料鹽：適量味極鮮：適量油：適量大葱：適量具體步驟1.西蘭花提前鹽水泡一下洗靜，切小2.五花肉切片下...
特色菜西蘭花炒肉如何做簡單又美味

發表於：2020-08-07

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘西蘭花炒肉是一道做法簡單的家常菜，小編也會喲。親們只需準備花菜和肉兩種食材即可，喜歡辣的朋友們也可加一點辣椒。總...
最愛的西蘭花炒肉如何做簡單又美味

發表於：2020-07-11

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西蘭花炒肉，是一道很傳統的中國菜餚。相信它已經擁有了很多小迷妹吧。西蘭花它的味道是甜的，而跟肉結合了在一起之後，很...
西蘭花炒肉（家庭版）如何做簡單又美味

發表於：2020-12-20

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：150西蘭花：300輔料油：適量紅椒：半個大蒜瓣：3瓣蠔油：少許生抽：少許豆瓣醬：適量白醋：少許生薑：1塊具體步驟1.準備好原材...
老爸做的西蘭花炒肉如何做簡單又美味

發表於：2020-12-13

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：200豬肉：適量輔料鹽：適量葱：適量五香粉：適量醬油：適量油：適量具體步驟1.從冰箱取出一小塊肥瘦相間的豬肉，放到碗...
易做的西蘭花炒肉如何做簡單又美味

發表於：2021-02-02

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西蘭花：300肉：100輔料鹽：適量油：適量蠔油：適量具體步驟1.肉切好，用蠔油拌好2.西蘭花焯一下3.上鍋下油，炒肉2分鐘4.再下...
好吃不膩的西蘭花炒肉如何做簡單又美味

發表於：2020-09-19

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：60西蘭花：1顆輔料鹽：適量蒜：1顆味精：適量澱粉：適量油：適量具體步驟1.西蘭花分成小塊，用鹽水浸泡半小時2.豬肉、蒜切...
家常菜西蘭花炒肉如何做簡單又美味

發表於：2020-10-04

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：半根西蘭花：1顆豬肉：50輔料鹽：5水澱粉：半碗油：3湯匙葱：3根料酒：1湯匙玉米澱粉：1湯匙具體步驟1.胡蘿蔔洗淨削皮切片...
口感好的西蘭花炒肉如何做簡單又美味

發表於：2020-12-20

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：40西蘭花：400輔料鹽：適量油：適量胡蘿蔔：適量具體步驟1.西蘭花一個洗淨2.掰成小朵胡蘿蔔切成小片用開水焯一下3....
「念念不忘」西蘭花炒肉如何做簡單又美味

發表於：2020-12-23

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：400瘦豬肉：50輔料油：適量鹽：適量胡蘿蔔：適量蠔油：適量具體步驟1.西蘭花一個2.掰成小塊胡蘿蔔切片3.用開水焯一...
超級好吃的西蘭花炒肉如何做簡單又美味

發表於：2020-12-10

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西蘭花：100輔料油：適量鹽：適量姜：適量蒜：適量豬肉：適量具體步驟1.切好西蘭花，大小合適2.豬肉、肥瘦分開切，肥豬肉放一邊...
營養午餐西蘭花炒肉如何做簡單又美味

發表於：2020-11-16

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：200瘦肉：100輔料蒜頭：適量鹽：適量油：適量醬油：適量蠔油：適量具體步驟1.西蘭花用刀切小段。2.水煮開，稍微燙下。3....
西蘭花炒肉的做法西蘭花炒肉--午餐系列西蘭花炒肉怎麼做

發表於：2024-02-23

“決定把自己做菜帶的午餐分享做成一個系列，辦公一族午餐系列，希望能夠有健康營養的價值有跟大家分享到，這道西蘭花炒肉我愛做的原因是因為不膩，爽口，適合有時候吃膩了大魚大肉的我們吃。附...
西蘭花炒肉怎麼做|西蘭花炒肉的做法

發表於：2023-12-27

食材明細主料西蘭花（適量）五花肉（適量）輔料鹽（適量）鮮醬油（適量）老抽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒肉的做法步驟1、熱鍋、下五花肉煸炒出油脂。2、下姜炒香。3、入鮮醬...
有特色的西蘭花炒肉如何做簡單又美味

發表於：2021-01-15

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：100西蘭花：350輔料醬油：適量油：適量葱花：適量火腿：適量鹽：適量具體步驟1.西蘭花清洗一下，改刀成小朵的2.五花肉切...
西蘭花炒肉如何做簡單又美味|健康美食

發表於：2020-12-03

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：250輔料豬肉：適量韭菜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.瘦肉切片，加入適量的紅署粉2.西蘭花適量，切好3.辣椒切成自...