關於營養美味一鍋出——扁豆燜面的知識

“最近的天氣是越來越熱了，早晨跟寶貝出去一趟，回到家已經十一點多了，太陽曬在身上火辣辣的，寶貝的小臉變成了紅蘋果。回到家裏，她狠狠地喝了一大杯水，直叫喚着：“太熱了，我好累啊……”這個小...

食材明細主料扁豆（500克）麪條（300克）輔料蒜（5頭）葱（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）香油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆燜面的做法步驟1、扁豆用清水泡30分鐘後洗淨（泡3分鐘的...

“扁豆燜飯是一道很適合帶飯的便當餐，也是懶人版的營養全面的饕餮大餐。其特點；做法簡單，營養豐富，鹹鮮適口。”食材明細主料大米（300g）扁豆（200g）輔料葱（適量）裏脊肉（200g）配料糖（5g）鹽（5g）醬油（適量）食...

食材明細主料扁豆（300克）乾麪條（500克）五花肉（50克）輔料大蒜（4瓣）生薑（一塊）調料鹽（一勺）南德（半勺）蠔油（一勺）生抽（一勺）五香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆燜面的做法步驟1、扁豆去莖後掰成塊，五花肉...

“記得小時候，爸爸最喜歡給我們在夏天裏做扁豆燜面，我們總是一碗接一碗的吃不夠。那個時候似乎冬天裏就很少見到夏季的蔬菜了，爸爸就在冬天給我們用蒜薹做燜面，味道也是一樣的贊哦。現在好...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料意麪：適量扁豆：適量輔料水：適量醬油：適量耗油：適量紹興料酒：適量芝麻油：適量鎮江香醋：適量白胡椒粉：適量鹽：少許糖：適量具體步驟...

“嘗試下和徐州地鍋雞一個系列的菜。”食材明細主料雞（半隻）土豆（3只）麪粉（1碗半）輔料薑絲（適量）紅椒（適量）其他（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鍋面的做法步驟1、土豆切滾刀塊備用。2、雞肉切塊，用...

扁豆是不錯的健康美食，大家吃過扁豆嗎，知道扁豆燜面做法有什麼嗎，可以看看文章對於扁豆的介紹就清楚了，這款美食是口感還不錯的美食，文章介紹了幾款扁豆的做法，都是非常不錯的，愛吃的人可以多...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料芸豆角：適量切面：適量排骨：適量輔料葱薑蒜：適量青椒：適量八角：適量花椒：適量香葉：適量肉桂：適量五香粉：適量蠔油：適量生抽：適...

“扁豆燜面，菜和主食都有了，你還可以配個拌菜和棒子麪粥，健康飲食呦！”食材明細主料扁豆（1斤）幹切面（6兩）輔料大料（1個）老抽（1勺）生抽（半勺）蠔油（1勺）鹽（多半勺）食用油（25毫升）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普...

“象這樣用電飯煲做出來的燜飯是跟媽媽學習的，不僅味道好，做法簡單，更重要的是，做法可以千變萬化。我曾經做過一次土豆燜飯，發日誌之前還在想，這會不會太簡單了，沒想到發貼後，很多TX都非常喜歡...

““扁豆燜面”是北京人喜愛的一道麪食，做法雖簡單，但吃起來卻奇香！現在各種調味品非常齊全，在製作這道麪食的時候，如再加一些蠔油或鮑汁之類的增鮮醬料，那味道又會平添了更加誘人的香味，呵呵...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮麪條：適量扁豆：適量輔料葱：適量蒜：適量鹽：少許醬油：適量具體步驟1.扁豆洗淨，掰成小段。我喜歡用手掰，省事的話刀切也行的...

夏日裏一碗麪條使得我們品嚐的不只是其本身帶來的味蕾之間碰撞的美味，更是有的是對於中華民主久遠的文化的繼承，我們很開心今天和你們一起進行這樣的一個可以説是見證了歷史時刻的到來的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘扁豆燜面的營養價值豐富多樣，而且製作也不是複雜的事情，這道面是一個十分受人歡迎的一個美味，也可以説是老少皆宜的家常...

“特別喜歡吃滷麪，每次回家媽媽必做，但需要先蒸麪，炒菜，再將面和菜拌好再蒸，很進味但是有點麻煩，還要洗兩個鍋。現在發現用燜的方法非常適合我這樣的懶人，同樣的美味，與大家分享。”食材明細主...

在東北的小夥伴都知道，每年一到過年，家裏必不可少的一道菜，一定是蕨菜粉條燉豬肉。每一種食物都有它的味道和營養價值，食物之間如何配合也是一門高深的學問。不過想起來還是覺得大自然很神...

“給傳統的扁豆燜面里加入酸酸甜甜的番茄，小盆友會更喜歡哦。”食材明細主料扁豆（100g）捲心菜（150g）番茄（1個）麪條（200g）肉（50g）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（3瓣）鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）...

“第一次吃燜面是在老公的食堂的裏！廠裏都是河南人，他們的廚師專門從河南請過來的！做的麪食都不重複的，還很好吃！今天模仿燜面裏一款扁豆肉絲燜面！首先我們要去菜市場買兩塊錢的粗麪(一家四...

“做飯是件快樂而幸福的事，充分利用多功能廚具，省時、省能源，飯菜一鍋出，無油煙，營養搭配有滋味，讓做飯和吃飯都成為一種享受。今天我就用多功能蒸鍋，搞定一家三口的晚餐，鮮美的營養雞湯，水靈靈...

食材明細主料切面（適量）輔料紫甘藍（適量）香菇（適量）圓葱（適量）培根（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒麪的做法步驟1、原料如圖。2、香菇、紫甘藍、圓葱、培根改...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘土豆燜面，這是中國中部和北部的傳統特色麪食小吃，同時也是一道十分美味的簡餐。燜面吃起來特別的香，因為面吸收了足夠的...

“扁豆燜手擀麪是我媽媽的拿手菜，每當吃這個面的時候就會回憶起媽媽，心中十分温暖。如今自己成了家，也學會了這個面的做法做給心愛的人吃。扁豆燜面主食和菜都有了，又方便還好吃，扁豆的香味...

要。經過焯水的扁豆製作的扁豆燜面的口感也會更好。製作扁豆燜面的時候，需要不斷地輕輕攪拌麪條，避免麪條相互粘連，影響口感。水煮開後，再放入麪條，否則麪條容易沉到鍋底，造成粘鍋，影響口感。...

豆漿是中國傳統飲品，無論是南方還是北方，每天早上一杯豆漿是必不可的，製作簡單而且又營養，老少皆宜，就算早上沒時間自己做，外面的早餐攤點也一定有賣。原味豆漿味道清淡，很多朋友可能接受不了...