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發表於:2024-02-23
“西紅柿買了幾天都有點壞了。喜歡西紅柿的味道,於是就加南瓜一起打了。南瓜是甜的,西紅柿是酸的。酸酸甜甜就是我,呵呵。非常營養的一道飲品哦。”食材明細主料南瓜(100g)西紅柿(一個)輔料白...
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發表於:2024-02-26
“南瓜的營養成分較全,營養價值也較高。嫩南瓜中維生素c及葡萄糖含量比老南瓜豐富,而且嫩南瓜炒起來沒有老南瓜那麼甜,多了香脆。南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡...
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發表於:2024-01-27
“十七年前,當我冒着酷暑從高考考場回到家裏時,滿桌的雞鴨魚肉都勾不起我絲毫的食慾,唯有媽媽炒的西瓜皮,讓我胃口大開,吃了滿滿一大碗米飯!伴着炒瓜皮酸爽清甜的味道,我擠過了高考那道獨木橋...
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發表於:2023-12-31
“今天午餐來一份美味可口的西紅柿牛腩面,酥爛的牛腩,酸甜的番茄汁,微紅的湯汁中混合着牛肉和番茄的清香,隨意丟幾顆青菜就好,出鍋時必不可少要撒點香葱和香菜,香味一下子更豐富了,紅紅的番茄...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料南瓜(1個)西紅柿(1個)菠菜(適量)麪粉(適量)輔料鹽(少量)植物油(適量)花椒麪(適量)葱花(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿菠菜南瓜面的做法步驟1、南瓜上鍋蒸熟,去皮,加適量麪粉...
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發表於:2024-01-03
“西紅柿和南瓜都清甜,薏米祛濕,春天好湯水,南瓜薏米也可以做甜湯。”食材明細主料南瓜(半個)西紅柿(3個)薏米(適量)輔料雞蛋(1個)鹽(適量)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜西紅柿薏米湯的做法...
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發表於:2024-01-13
“西紅柿加菜花,營養加倍又簡單好吃。”食材明細主料菜花(1棵)西紅柿(1個)輔料葱花(少許)植物油(1勺)鹽(1勺)生抽(少許)雞粉(少許)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常西紅柿炒菜花的做法步驟1、菜...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料雞蛋(四個)西紅柿(兩個)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散,西紅柿切塊。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油,倒入雞蛋...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料南瓜麪條(適量)西紅柿(適量)雞蛋(適量)豌豆(適量)輔料葱(適量)辣椒麪(適量)味極鮮(適量)蠔油(適量)鹽(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋南瓜面的做法步驟1、鍋里加油燒熱,把...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料西紅柿(2個)雲南小瓜(1根)輔料油(適量)鹽(適量)紅糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒雲南小瓜的做法步驟1、雲南小瓜去皮洗淨切片;2、西紅柿洗淨切塊。3、鍋內放少量...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料西紅柿(兩個)胡蘿蔔(一根)調料白糖(30克)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)西紅柿胡蘿蔔糊的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊,西紅柿切塊。2、將胡蘿蔔和西紅柿白糖放入料酒機。3、一...
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發表於:2024-01-01
“家裏細面吃完了,非常時期,能不出去就不出去,和了南瓜麪糰,做剪刀面😋湯色漂亮,剪刀面筋道入味兒,營養全面。”食材明細主料南瓜泥(適量)麪粉(適量)小米椒(2個)輔料西紅柿(2個)菜心葉(適量)木耳(適量個...
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發表於:2023-12-31
“一道清淡的家常下飯菜!美味好吃不上火!週末的美食總是那麼有營養,給這個雨天增加很多美好!”食材明細主料西紅柿(幾個)雞蛋(三個)調料玉米油(適量)鹽(2克)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)家常...
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發表於:2024-01-11
“眾所周知山東人愛吃麪食,麪條在我家餐桌上出現的挺頻繁的。家人愛吃,我也願意做,隔三差五就會做上一頓。家裏買了一個大南瓜,為了快速消耗掉,將其做成麪條,不但顏色鮮豔口感還特別好。加上...
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發表於:2018-07-08
西紅柿與南瓜都是屬於是蔬菜類的一種,但是西紅柿同樣也是比較特殊性的一種蔬菜哦,因其是可以生食的,而且營養價值還不錯。若是把南瓜和西紅柿搭配在一起,做成一道食材,味道會怎麼樣呢?以下小...
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發表於:2023-12-30
“光滑細膩,香甜。”食材明細主料南瓜(三塊)輔料紅棗(適量)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜紅棗糊的做法步驟1、去核紅棗放下面。2、上面蒸南瓜。3、紅棗煮20分鐘。4、南瓜也蒸好了。...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料西紅柿(2個)角瓜(1個)輔料葱末(3克)薑末(3克)配料色拉油(25克)精鹽(3克)白糖(5克)五香粉(2克)味精(2克)酸甜(口味)燴(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿燴角瓜的做法步驟1、將角瓜去頭尾,剖開去瓤,清...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料紅小豆(1杯(豆漿機自帶量杯))南瓜(1杯)輔料清水(約1100ml)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆南瓜糊的做法步驟1、紅小豆一杯(豆漿機自帶的量杯)2、加水浸泡過夜3、泡好的紅...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料年糕(1根)鴨蛋(1個)西紅柿(1個)輔料葱花(適量)配料糖(適量)油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿蛋糊炒年糕的做法步驟1、.年糕切條狀放入水裏浸泡一下2、.西紅柿切...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料牛肉(250)輔料洋葱(一個)西紅柿(一個)香葉(3片)八角(3個)料酒(一勺匙)老抽(適量)生抽(適量)葱(適量)鹹甜(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)家常牛腩西紅柿的做法步驟1、用了洋葱和西紅柿,首先準備...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料雞蛋(兩個)輔料莜麪(適量)西紅柿(1個)香葱(適量)香菜(適量)鹽(適量)花椒麪(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋麪糊的做法步驟1、雞蛋打散。2、加入適當的麪粉。3、打蛋器...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料麪條(適量)輔料西紅柿(適量)蒜薹(適量)木耳(適量)五花肉(適量)配料黃豆醬(適量)葱(適量)姜(適量)生抽(適量)胡椒粉(少許)松茸粉(少許)鹽(酌情)白糖(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿家常...
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發表於:2023-12-27
“麻辣好喝。”食材明細主料西紅柿(一個)素丸子(適量)粉絲(適量)香菜(適量)葱花(適量)小米椒(可選)輔料麻辣胡辣湯料(適量)麻辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿丸子糊辣湯的做法步驟1、香菜,葱花,...
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發表於:2024-02-28
“南瓜的營養價值1、解毒:南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用;2、保護胃粘膜、幫助消化:南...
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發表於:2024-02-28
““糊塌子”也叫做“攤餅”,原料可以用西葫蘆、黃瓜、角瓜、南瓜等來製作,但通常人們使用西葫蘆製作的比較多。製作時,可以在自己喜歡的瓜絲裏放入雞蛋、麪粉和少許鹽拌勻,然後在餅鐺或鍋...