關於蓮藕炒肉的知識

準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：100蓮藕：300輔料小葱：20大蒜：5鹽：少許雞粉：少許油：少許蠔油：少許醬油：少許生粉：少許具體步驟1.先將五花肉切片，用少...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：200藕：500輔料姜：適量油：適量炒菜王：適量鹽：適量味極鮮：適量大葱：適量乾紅椒：適量具體步驟1.蓮菜切好2.五花肉切好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：130蓮藕：1節輔料生粉：適量葱：適量生抽：1匙大蒜：適量鹽：適量雞精：適量胡椒粉：適量具體步驟1.蓮藕洗淨去皮，切絲。2.瘦...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的蓮藕炒肉是由豬肉和蓮藕搭配主要食材製作而成的一道美食，製作起來一點也不難的，短時間內就可以製作出來的美味，這...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：150蓮藕：350輔料油：適量醬油：適量鹽：適量葱：適量具體步驟1.準備材料。2.把蓮藕去皮洗淨切好，肉，大蒜也切好。3.熱...

食材明細主料豬肉（200g）輔料蓮藕（一節）辣椒（一個）調料鹽（10g）蠔油（15毫升）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蓮藕炒肉的做法步驟1、炒豬肉。2、蓮藕切片炒。3、炒微黃。4、放蓮藕。5、炒熟。6、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料腿肉：150蓮藕：200輔料鹽：適量幹辣椒：適量生薑：適量油：適量具體步驟1.蓮藕切片放清水裏泡着2.腿肉肥瘦分開切片幹辣椒切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：300豬肉：100輔料辣椒：3個油：適量鹽：適量具體步驟1.蓮藕去皮，洗淨，切片；2.辣椒切小，豬肉切片；3.熱油鍋，放入蓮藕煸炒；4....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料蓮藕：一節豬肉：一小塊輔料葱：兩棵調料粉：一勺鹽：一勺具體步驟1.蓮藕去皮切片入開水鍋煮熟即投入涼水備用。2.豬瘦肉切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好吃營養的蓮藕炒肉是由蓮藕和豬肉搭配一起放入鍋中翻炒而成的一道家常菜，大家在家裏做這道好吃營養的蓮藕炒肉時不妨...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：200豬肉：150輔料油：適量鹽：適量辣椒：5個具體步驟1.辣椒洗淨切段2.藕刨皮，洗淨，切片。肉洗淨切好3.放入適量油，肥肉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一到秋天採蓮藕的時候，大街小巷都是賣蓮藕的小販，這個時候有各種的蓮藕做法，除了炒着吃，也很喜歡煮着吃，蓮藕在我國有悠久...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料藕：500輔料鹽：適量五花肉：適量油：適量具體步驟1.取一根蓮藕洗淨備用2.去皮3.切片4.薄一點比較好熟5.從薄片中間切開6...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肉絲：50黑木耳：50藕：1節輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.豬肉切絲加料灑加澱粉醃半小時2.藕1節去皮3.切成片4.把水燒開把...

食材明細主料牛肉（250克）胡蘿蔔（半根）蓮藕（一顆）生薑（幾片）紅椒（一個）輔料玉米油（適量）鹽（各2克）胡椒粉（2克）料酒（2克）玉米澱粉（一勺）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）牛肉炒蓮藕的做法步驟1、不...

食材明細主料雞胸肉（200克）蓮藕（1節）尖椒（2個）葱（半根）姜（1小塊）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞肉炒蓮藕的做法步驟1、雞胸肉200克，蓮藕1節，尖椒2個，葱半根，...

“一道清淡的家常下飯菜，非常好吃。”食材明細主料鴨肉（100克）蓮藕（適量）大蒜苗（2根）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鴨肉炒蓮藕的做法步驟1、蓮藕清洗乾淨切...

“吃蓮藕好處多多哦.....”食材明細主料蓮藕（適量）五花肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料生抽（適量）醋（適量）鹽（適量）味精（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒蓮藕的做法步驟1、把...

食材明細主料蓮藕（適量）肉絲（適量）紅椒（幾個）大蒜（幾片）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）醋（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蓮藕丁炒肉的做法步驟1、肉絲，辣椒，大蒜準備備用。2、蓮藕去皮切丁備用。...

食材明細主料雞肉（適量）蓮藕（適量）生薑（幾片）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）生抽（3毫升）鹽（2克）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蓮藕炒雞肉的做法步驟1、準備材料。2、雞肉入鍋煮幾分鐘...

食材明細主料肉絲（適量）蓮藕（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒蓮藕的做法步驟1、成品圖來一張！家常下飯菜，簡單美味。2、...

要。蓮藕做成蓮藕炒肉如果不事先煮熟，因為後面炒的過程中蓮藕會不容易變熟，因此最後吃起來是生藕的口感，並且會有一定的細菌，所以要先將蓮藕放入沸水中煮至軟爛才可以做蓮藕炒肉。煮過的蓮...

食材明細主料蓮藕（適量）輔料瘦肉（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）鹽（適量）玉米澱粉（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕炒肉片的做法步驟1、瘦肉洗淨切薄片。2、碗中放入...

食材明細主料肉片（適量）蓮藕（適量）大蒜（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒蓮藕的做法步驟1、準備材料待用。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，炒肉片，放大蒜炒...

“鹹香適中，開胃健脾，美味好吃！”食材明細主料蓮藕（適量）胡蘿蔔（一根）大蒜（幾片）肉絲（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（2毫升）老乾媽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蓮藕炒肉絲的做法步驟1、...