關於香香甜甜我最愛——青豆玉米鮮蝦餅的知識

“蝦肉具有味道鮮美，營養豐富的特點，鈣的含量為各種動植物食品之冠，特別適宜於老年人和兒童食用。”食材明細主料鮮蝦仁（適量）五花肉（適量）胡蘿蔔（適量）青豆（適量）玉米粒（適量）大葱（適量）生薑（適量）輔料...

“玉米含有大量的膳食纖維，能夠刺進腸胃的蠕動，有着通便潤腸的功效，能夠預防便祕、腸炎等病症。玉米還富含維E，維E對人體的功效主要有着保護皮膚、促進血壓循環等。同時還能夠避免動脈硬化...

“雨季來臨，有點微涼的天氣裏煮幾根玉米熱熱乎乎的吃着挺舒服，我們買玉米回來的時候，總要拔下不少玉米葉扔掉，其實玉米葉是挺好的食材，我今天做的餅有點像粽葉那樣的用法，用玉米葉包裹出的玉...

“甜甜脆脆的玉米，每一粒都有滋有味。”食材明細主料甜玉米（兩根）輔料白糖（一勺）油（適量）鹽（適量）甜香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜玉米粒的做法步驟1、用刀把玉米粒切下來。2、熱鍋裏放油...

“我是超級玉米控，愛吃所有關於玉米的東西。煮玉米我一次吃三個都不夠，讓我全天吃玉米都不會膩。而且很愛吃玉米麪窩窩頭，硬硬的也沒關係，就愛越嚼越香的感覺。自從看了電視上説外面賣的煮...

“現在都説細糧和粗糧搭配在一起吃更加營養，加了玉米的白米飯飽腹感極強，好吃不長胖。今天我要給大家分享的是低糖版的香甜米飯的做法。吃過瀝水撈飯的人都知道，米飯在煮的過程中，會把大米...

食材明細主料玉米粒（250克）土豆澱粉（45克）白糖（25克）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜玉米酪的做法步驟1、準備好玉米粒洗乾淨。2、上鍋注水燒開，將玉米煮熟，濾掉水份。3、加入45克土豆澱...

“這道菜是和蠔油粉幹一起做的。説是菜還不如説是女兒的午餐。生病了沒有胃口，什麼都不想吃只好想着招騙他吃一點，要不然生病那會好啊。他平時最愛喝牛奶了我就用牛奶做調料弄點玉米給他...

“軟餅是最簡單的一道主食類了吧，沒有充足時間做早餐的時候，做款這個正好啦！營養簡單美味！”食材明細主料麪粉（50g）温水（適量）玉米粒（適量）輔料糖（適量）油（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香...

“玉米中的纖維素含量很高，膳食纖維能促進胃腸蠕動，超級香甜的滋味~寶寶都沒辦法抗拒！很多媽媽在寶寶1歲前沒做過關於玉米的輔食，覺得寶寶消化不了玉米皮。做過的媽媽們，絕大大部分，都是先蒸...

“兒子的早餐已經吃了很多天的麪包片+培根+雞蛋的組合了，他雖然沒吃膩我做也做膩了。翻了翻，家裏還有各種各樣的米。怎麼組合怎麼組合呢？怎麼混搭怎麼混搭呢？來個香甜紫米紅豆餅吧。這個的...

“玉米烙，單從字面上看，主材是玉米，烹製方法是烙，換種説法就是“烙玉米”。想讓玉米粒之間能粘合在一起，光用玉米澱粉還不成，加整顆雞蛋或者蛋清就能很好地將食材完全混合在一起了，而且營養價...

“夏天到了，要開始減肥大業，所以我也開始做一些比較健康的，比如蒸蛋糕。蒸的蛋糕不上火，熱量也低，又健康又好吃。”食材明細主料雞蛋（3個）新良玉米粉（50g）粘米粉（40g）牛奶（60g）糖（40g）輔料色拉油（15g）其...

“香甜的玉米，濃濃的奶香，好好享受吧~”食材明細主料玉米粒（適量）輔料胡蘿蔔（一根）瓜子仁（一把）配料奶油（少量）白砂糖（少量）甜味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香甜玉米餐的做法步驟1、鍋內加一點橄...

“想買一小盒淡奶油做冰淇淋的，店家説還是大盒的划算，為了不浪費，於是就拿來做奶油麪包吧此麪包柔軟香甜，有點烤焦的玉米很有嚼頭，喜歡玉米的筒子不妨試試哦（我是將煮熟的玉米剝下來滴）。”食...

食材明細主料甜豆（400克）蝦仁（100克）甜玉米粒（100克）輔料鹽（少許）雞精（適量）姜沫（少許）蒜沫（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁玉米炒甜豆的做法步驟1、蒜切末，姜切末，蝦仁洗乾淨，甜豆摘掉豆子...

“玉米是我們常吃的粗糧之一，早上上學、上班的路上。我們都會買一根暖和，軟軟的，香香的玉米，一邊吃，一邊去上班或者上學。但是大家肯定想不到玉米有很多的好處的：1、維生素含量非常高，2、維生...

食材明細主料牛奶（適量）白麪（適量）雞蛋（1個）玉米麪（適量）輔料糖粉（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜玉米餅的做法步驟1、玉米粉和麪粉比例4:1，加白糖粉，加牛奶和成麪糊，加一個雞蛋拌勻2、...

“今日份早餐主推紅豆糯米餅，紅豆香甜的氣味，沙沙的口感，利尿、通便、還去水腫，營養又好吃，n多紅豆的做法都很簡單，今天先來個糯米餅～”食材明細主料紅豆泥（一碗）輔料糯米粉（適量）甜香（口味）煎（工藝）...

食材明細主料甜玉米（1根）蜂蜜（少許）牛奶（少許）輔料玉米油（少許）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香甜烤玉米的做法步驟1、玉米去掉外皮，留一層內衣，入鍋中煮熟，放涼水中沖涼去掉內衣瀝乾水份。2...

食材明細主料玉米（1000g）輔料鹽（適量）糖（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香甜玉米棒的做法步驟1、採摘回來的新鮮玉米剝去外殼2、洗淨後放入電飯煲裏3、加水，水要多點4、加點鹽5、按下...

食材明細主料嫩玉米（3根）輔料奶粉（50克）白砂糖（10克）雞蛋（1個）澱粉（50克）食用油（50克）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜玉米餅的做法步驟1、準備好上述食材。2、玉米上鍋蒸熟。3、玉米脱粒與...

“正值玉米大量上市的季節，單獨榨玉米汁比較寡淡，這次添加了少許小米和糯米，更適合立秋之後飲用，滋陰潤燥，有小孩子的可以加點冰糖，絲毫不比飯店的那一紮遜色，關鍵是更加實惠健康方便！”食材明...

“北方人喜歡吃麪食，很多時候吃的都是很單一，怡汝這款製作簡單、營養豐富、色彩誘人的低油版【香甜玉米捲餅】絕對是一個不錯的選擇，這個也是怡汝最喜歡的一款餅之一，我想不管是成人還是孩...

“糧食配蔬菜，混搭味道美甜甜玉米寶貝愛吃，我也愛吃”食材明細主料玉米粒（500克）胡蘿蔔（半根）黃瓜（1根）輔料鹽（少許）白糖（10克）澱粉（少許）油（20克）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜玉米粒的做法步...