關於孕婦產後修復必吃月子餐！威廚藝的知識

“麻油雞歷來是民間坐月子的主食，特別是在南方。它是一道營養非常豐富的佳餚，產婦吃了不僅可以補氣補血，滋補虛弱的身子，還可健脾開胃，能使身體儘快恢復元氣。”食材明細主料土雞（1只）當歸片（4...

孕婦在生產完之後，都會坐月子，而這段時間極為關鍵，如果月子坐不好，可能會落下病根。毋庸置疑的，坐月子期間，產婦的飲食最為重要。這關係到產婦生產後的身體恢復情況和產奶的問題。產婦月子餐...

準媽媽在懷孕期間，飲食方面有特別注意，要吃一些既可以補充胎兒生長所需的營養元素，也補充孕婦在懷孕期間的營養的食物。只有孕婦吃的有營養了，才能為胎兒提供生長髮育所必需的營養元素。那...

十月懷胎的辛苦，加上孕婦們在預產期內幾個小時甚至十幾個小時的奮戰，讓孕婦們體能和身體都呈現虛弱的狀態，那麼剛剛生產完的孕婦生產後吃什麼比較好呢？吃什麼能夠快速彌補身體的損耗，保證最...

孕婦產後的一段時間大概就是坐月子了吧，這個時候女性身體虛弱，最需要及時的補充身體所需的營養。現在的年輕媽媽都是八零後或者九零後，在生孩子之後都不知道吃什麼。其實孕婦產後的飲食是...

很多剛生完寶寶的產婦們在坐月子的期間身體是很弱的，抵抗力下降，身體乏力。對於產婦坐月子這一期間，她們的飲食是很重要的，什麼吃的好和不能吃什麼都是需要家人們重點關注的問題。我們大多...

大家都知道，姜是我們日常生活中很常見的一種食材，它不光可以在烹飪時用於提味，而且還有豐富的藥用價值。俗話説的好，冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方嘛。有很多剛做媽媽的產婦，在這段時間內身...

懷孕的過場雖然漫長而又痛苦，但是結局總是美好的，當然啦，在孕婦生產完後，也就是坐月子期間，孕婦的身體是特別脆弱的，因此家人在這個時間段就應該在孕婦的飲食結構上下點功夫了，要補充孕婦流失...

生孩子是女性必然經歷的階段，在做月子期間，要及時補充營養。要以清淡為主，不可大魚大肉胡吃海喝。也不利於產後的恢復，產婦產後吃什麼，建議補充高熱量的食物。喝湯、雞蛋等是在坐月子期間每...

我們都知道孕婦是非常難伺候的物種，因為她不能吃的東西太多，不能做的東西也很多，但是孕婦自己要求又很多，所以我覺得孕婦非常的矯情啊。但是我們一般只關注產前，其實孕婦產後也是要注意的。...

艱辛的懷胎十月迎來了小寶寶的出生，接下來坐月子也是重中之重，這不僅是寶媽們調養身體的好時機，也是關乎寶寶健康成長的因素。月子裏滋補很重要，但飲食一定要均衡，切勿大吃大喝，多吃一些能催...

剛生完寶寶的女性很辛苦，需要得到加倍的照顧，無論是從飲食還是作息方面都要調整。在飲食上既要補充高營養的補品，又要搭配清淡飲食幫助開胃，這樣才有利於產婦身體的恢復和新生兒的成長髮育...

板栗的受歡迎程度可謂是十分之高了，很多懷孕的準媽媽以及產婦都喜歡將板栗作為自身能量補充的來源。那麼這就有了一個疑問，產後吃板栗是否合適呢?接下來就讓小編帶着大家一起，來詳細的看...

大家可能都比較關注孕婦產前的飲食和生活，但是我想説其實孕婦不管是產前還是產後都是一樣重要和講究的。產前講究是為了小寶寶的健康，產後講究是為了孕婦自身之後幾十年的生活，稍不注意，就...

現在有很多人都在爭議剖腹產後到底需要多久可以再次懷孕，有人説一年，有人説兩年，也有人説三年，每個人説法不一，很多準備要二胎的寶媽就開始搖擺不定了。其實這個非常簡單，今天小編就會給大家...

孕婦是需要很多關注的羣體，因為她們比較脆弱，不管是在生活起居出行方面還是飲食方面，家人都應該引起很大的重視。那麼，今天的主人公就是孕婦這個羣體啦，今天要講的是關於產後孕婦食譜，在產後...

產後的女性因為經歷了人生中的一個大難，所以身體會變得很虛，而且還會出現一些產後的女性可能會出現的疾病。所以產後的女性對於身體的恢復就變得很重要了，而這個時候飲食就是女性朋友們恢...

生孩子是女人的大事，一不小心就會落下病根，飲食也是特別關鍵的一種。否則會對以後的生活造成影響。而中國人講究食補，因此做好月子餐的準備是非常重要的。那麼我們今天就來了解一下月子期...

在胎兒不需要媽媽母乳餵養後，還有因為媽媽們有種種原因不能再給孩子餵奶了，那麼媽媽們要怎麼回奶呢，回奶有哪些有效可行的辦法呢，產後回奶，要注意哪些事情呢，飲食上有什麼需要特別注意的呢？那...

俗話説，女人生孩子等於闖了一次鬼門關。每一個寶寶的誕生都是媽媽的辛勤付出，不僅孕期懷胎辛苦，孕後更要注意調理身體，急需營養補充。早餐是一日三餐中最重要的一餐，為了讓各位媽媽儘快恢復...

產後孕婦吃什麼好，我身邊有個朋友已經當爸爸了，他媳婦剛為他生下一個非常可愛的小寶寶。但是產後不知道吃什麼好，他就問我產後的孕婦吃什麼好那，接下來我就為大家介紹一下，產後的孕婦吃什麼...

寶媽在生孩子的過程中消耗的大量的體力，出了許多汗，生完孩子後的身體變得很虛弱，所以寶媽就需要坐月子。坐月子的作用就是調養好寶媽的身體，讓寶媽傷了元氣的身體儘快得以恢復。那麼，做月子...

每當走到大街上都可以看到一些孕婦。其實孕婦的飲食是非常重要的，它關乎着肚子裏寶寶的營養和健康。生過寶寶的媽媽們都知道生冷易滑胎的食物不能吃。尤其是懷孕的最開始最為關鍵，那麼孕...

對於產婦來説，除了要注意休息好恢復身體之外，飲食也是非常重要的，尤其是母乳餵養寶寶的話，如果是飲食不合理很容易導致寶寶斷奶的情況出現，因此如何可以讓產婦吃的健康，吃的下奶，就成為了月子...

獼猴桃，長得像獼猴的桃子，名字雖然很俏皮，但作為維生素C之冠的獼猴桃，富含很充足的維生素C含量。吃獼猴桃的好處很多，可以預防感冒，改善腸胃，改善皮膚等諸多好處，但是對於特殊羣體孕婦來説，在飲...