關於簡單夏日健康冰棒-五穀冰棒的知識

“炎炎夏日，來一個冰涼的冰棒解暑又降温，自己製作的，健康好吃，再也不用擔心添加劑了。。。。”食材明細主料黃豆（適量）紅豆（適量）麥米（適量）黑豆（適量）花生米（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蔓越莓：15-20個牛奶：80酸奶：50砂糖：20薄荷葉：10-15片香草精：2滴獼猴桃：2片料理機/攪拌機：適量冰棒模具：適量輔料具體步驟1....

“到了夏天，天氣炎熱，無論是大人還是孩子都喜歡吃上一根冰棒解解渴！但是我們在一些報道上看到了很多對一些冷飲食品的負面新聞，一種冰棒之中要增添幾種乃至十幾種的添加劑！對於這個數字多少...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏天就要來臨的感覺了，我已經開始買冰棒什麼的吃了，可是那麼多奶油和糖的加入使得雪糕的熱量太高了，所以我嘗試直接用天...

“不喜歡榴蓮的親，也可以將食材換成香蕉，芒果，草莓等水果也都是非常不錯的喲！”食材明細主料榴蓮（少許）酸奶（三盒）甜味（口味）其他（工藝）一天（耗時）普通（難度）榴蓮酸奶棒冰的做法步驟1、準備好做榴蓮冰...

“這天氣説熱就熱了，感覺冬天剛剛過去沒多久，夏天轉眼就到了。天一熱，冷飲神馬的就最受歡迎了，尤其是孩子們的心頭大愛。外邊買的冰棒、雪糕什麼的各種添加劑，實在是讓人有些不放心。自己做...

“這款“棒棒糖冰棍”做法超級簡單，看上去也特別可愛有趣，同時也勾起了對兒時的那份回憶.....“棒棒糖冰棒”味道還不錯，入口冰冰涼涼，酸酸甜甜，非常適合夏季食用。”食材明細主料石榴汁（100...

“做過了綿軟的【芒果冰淇淋】，挺好吃的，本是想再做些。這幾天的突然燜熱，讓人透不過氣來。想着吃點什麼，做點什麼呢？又不是太愛動，這兩天每次接豆豆回來都是滿頭大汗。有次，他們老師還給每個...

食材明細主料榴蓮肉（350克）輔料純牛奶（300克）甜味（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）健康無糖-榴蓮冰棒的做法步驟1、準備好榴蓮肉和純牛奶。2、將榴蓮肉和純牛奶放入料理機裏攪打半分鐘。3、將...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的自制五穀冰棒，主要是由麥米等多種食材經過製作而成，其做法不僅簡單，而且口感爽口，是一種深受人們喜愛的美食甜品。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3小時夏天馬上就要到來了，想不想又有一個冰涼美味的夏天呢？自制五穀冰棒帶你體驗冰爽的夏季，冰涼的五穀冰棒既美觀又美味，再也...

“現在成都的氣温基本都是30攝氏度左右~~我熱愛的炎熱的夏天又到啦~~~O(∩_∩)O哈哈~~吃冰棒的季節又來咯~~~~自從buy了冰棒模具回家後，我終於體會了自制冰棒的樂趣~~今天這個粗糧冰棒...

“入夏之後，天氣一天比一天熱，快6歲的兒子正處於精力旺盛的時期，每天汗津津的好比從澡堂子裏剛撈出來的。熱得難受的時候，兒子會眼巴巴地望着小賣店外邊的冰櫃，央求我給他買。不是不想讓兒...

“天好熱啊，好象要冒火一樣，正是有做冰棒的心情啊。於是跟小朋友去採了野地裏的薄荷，一起製作了綠色健康的冰棒。小朋友製作美食總是樂於參與一下的。這個味道非常清爽，比起奶油的雪糕之類...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:4小時冰棒是炎熱的夏日裏常見的一種零食，一口冰棍冰涼一夏。但是，我們在超市買的冰棒往往是添加了其他添加劑，色素等，不是很健...

“自己家做的冰棒，既美味又健康，還可以用其他水果和別的食材哦，比如木瓜冰棒和大米冰棒~夏天煮的粥不喝很容易就壞掉，這樣倒入料理機磨成米糊，按自己口味蜂蜜、冰糖，再放入模具冰凍，簡單方便...

“把50克紅豆浸泡一夜，然後放入電飯煲裏按保粥的功能鍵煲一個鐘，煲好後加80克糖，二茶匙糯粉，攪拌均勻就放倒入之前洗乾淨的模具上。”食材明細主料紅豆（適量）輔料白糖（適量）練奶（適量）配料糯粉（適...

食材明細主料自制酸奶（適量）芒果（一個）綠豆（少量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶芒果冰棒的做法步驟1、準備材料：6格棒冰模具，芒果，自制酸奶。製作配好酸奶的過程：2、家裏還有煮好的綠...

“炎熱的夏天最適合來一根棒冰，瞬間讓你清涼下來！這三款夏日水果棒冰，可以放肆的吃哦！”食材明細主料西瓜（適量）菠蘿（適量）櫻桃（適量）水蜜桃（適量）獼猴桃（適量）輔料雞尾酒（適量）酸奶（200克）酸甜（口味）冷凍（...

“黃桃本身是很適合做成罐頭的，含有胡蘿蔔素，不容易褐變；肉質比較緊實，加熱後也不會鬆散開。因為黃桃偏酸少甜，做成黃桃罐頭之後還可以做其他的美食，比如説黃桃蛋撻，黃桃慕斯，黃桃果凍等都很不...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅豆湯：1碗輔料綿白糖：適量具體步驟1.準備好食材。2.放入綿白糖，攪拌均勻。3.把紅豆湯裝入模具裏。4.插好冰棒棍，放...

“天氣越來越熱了，什麼都不想吃，獨愛那一抹清涼～棒冰，外面賣的各種添加劑，香精，實在是不敢去吃，於是我就買了一些模具回來，自己做了吃！透心涼的爽！”食材明細主料川秀藍莓果醬（2勺）自制川秀酸奶（1杯...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時牛油果抹茶棒冰是一款非常適合在夏日吃的棒冰，吃下去絕對很清涼，很消暑，而且這款牛油果抹茶棒冰是綠色的，讓人看起來就會...

食材明細主料草莓（500克）輔料紅酒（20克）甜味（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅酒草莓冰棒的做法步驟1、草莓在淡鹽水裏浸泡10分鐘，然後清水沖洗幾遍，清洗乾淨，稍微瀝下水分。2、將草莓蒂去掉，然...

“現在市售的雪糕大家都知道了，央視爆光數十種添加劑在裏面，雖然説吃了不會立刻至人死亡或傷亡，但這樣的添加劑，是慢性的，慢慢的累積在人的體內，長期累積下去，是會對身體有嚴重的損傷的，所以，為...