關於胡蘿蔔銀耳湯的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘胡蘿蔔銀耳湯美味可口，湯汁濃稠，味道極佳，深受人們的喜愛。營養豐富，銀耳有美容養顏的功效，深受年輕的女性們食用，在家中制...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘富含多種維生素的胡蘿蔔，清甜的味道和爽脆的銀耳煲成美味的湯，胡蘿蔔銀耳湯，這道美食有清熱解毒，潤肺化痰的功效，加入紅糖...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我剛剛才吃了銀耳湯，但是看了這個營養胡蘿蔔銀耳湯還是忍不住想試一下。因為銀耳真的對皮膚討好了，組好每天都能喝一碗...

“簡單的食材煲出美味又營養的湯，補脾益胃，增強免疫力。”食材明細主料幹木耳（15g）胡蘿蔔（6條(小條)）鮮山藥（600g）排骨（300g）瘦肉（250g）輔料鹽（適量）姜（1小塊）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥胡...

“銀耳不光可以煮甜湯，炒菜煮鹹湯一樣好吃。以前在廣東吃過羅漢齋，其中一味主菜就是銀耳，很好吃。我家用銀耳炒過瘦肉，也是非常好吃的。今天用銀耳和胡蘿蔔一起煮的排骨湯，只是今天我買的是...

食材明細主料蘋果（2個）雪耳（1朵）胡蘿蔔（2根）豬骨（500g）輔料北杏（5克）蜜棗（2粒）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果胡蘿蔔雪耳湯的做法步驟1、蘋果去皮去核切小塊2、雪耳泡發，去蒂撕小塊。3、胡蘿...

“胡蘿蔔含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質，胡蘿蔔素含量豐富，有保持視力、骨骼生長的作用。孩子單獨不怎麼愛吃，我就想辦法打進米糊裏。加適量冰糖，味道很好喝呢😊”食材明細主料胡蘿...

“清甜滋潤好喝。”食材明細主料蓮藕（適量）胡蘿蔔（適量）銀耳（適量）輔料糖（少許）調料純淨水（750毫升）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮藕胡蘿蔔銀耳羹的做法步驟1、準備:蓮藕，胡蘿蔔，銀耳(需提...

“雖然入秋了，可氣温一直居高不下，秋老虎的威力一年比一年強，待在空調房中哪都不想出去，時間長了皮膚乾燥缺水，眼乾又澀，嗓子裏跟冒煙一樣，乾咳難受，想着煮點糖水喝，無奈不想開明火。看看冰箱裏...

食材明細主料胡蘿蔔（200克）銀耳（15克）輔料鹽（適量）醬油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳炒胡蘿蔔的做法步驟1、食材：胡蘿蔔（已清洗去皮切片）、銀耳（已泡發撕成小朵清洗）。2、將胡蘿蔔下入...

“白蘿蔔梨湯可以預防咳嗽。現代人由於營養過剩，不少人屬於脾虛濕盛的體質，尤其是經常感冒咳嗽的兒童，典型表現為舌苔厚膩、大便不暢。而經常服用白蘿蔔梨湯，可以有效地調整人體的脾虛濕盛...

食材明細主料麪粉（100g）肉餡（150g）胡蘿蔔（1顆）雞蛋（2個）黑木耳（兩朵）輔料蒜（4顆）鹽（少許）味極鮮（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔木耳疙瘩湯的做法步驟1、原材料胡蘿蔔絲，木耳絲，肉...

“枸杞菠蘿銀耳湯是一種以枸杞、菠蘿、銀耳為主要原材料的甜湯，是一道家常菜，滋陰潤肺，活血化瘀，美容等功效。”食材明細主料幹銀耳（15克）菠蘿（300克）枸杞（10克）冰糖（10克）輔料水（1500克）酸甜（口味）煮（...

“滑滑糯糯，好喝。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）紅棗（適量）鮮銀耳（半朵）輔料冰糖（適量）桂花（可選）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅棗銀耳湯的做法步驟1、鮮銀耳半朵。2、去蒂，洗淨，撕小朵。...

食材明細主料鴿子（一隻）輔料胡蘿蔔（一根）黑木耳（一小把）鹽（適量）料酒（一勺）雞粉（適量）葱（兩顆）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鴿子胡蘿蔔木耳湯的做法步驟1、準備食材：鴿子、胡蘿蔔、木耳、葱2、鴿...

食材明細主料銀耳（適量）紅蘿蔔（適量）輔料枸杞（適量）小米（適量）調料水（適量）原味（口味）拔絲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅蘿蔔湯的做法步驟1、銀耳提前浸泡。2、紅蘿蔔洗淨改刀，枸杞沖洗備用。3、將...

“一道清潤養顏的湯水。”食材明細主料雪耳（1朵）山藥（300g）胡蘿蔔（4根）雞骨架（1付）輔料無花果（5顆）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪耳胡蘿蔔山藥湯的做法步驟1、雞骨架飛水，洗去浮沫。2...

“五一期間，吃膩了大魚大肉，不妨來一碗清淡的湯，這道湯有健脾開胃，促進消化，潤腸通便的功效。”食材明細主料銀耳（小半個）胡蘿蔔（半條）玉米（半條）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單...

食材明細主料鴿子（1只）黑木耳（20g）胡蘿蔔（1根）輔料鹽（適量）味精（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳胡蘿蔔鴿子湯的做法步驟1、鴿子洗淨切塊，黑木耳泡發洗淨，胡蘿蔔洗淨切片2、鍋中...

“排骨湯以前經常做，搭配銀耳還是第一次，再增加一些胡蘿蔔搭搭色，有營養、富含各種維生素。。。”食材明細主料銀耳（20克）排骨（400克）胡蘿蔔（180克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數...

“胡蘿蔔銀耳露，清肝明目，滋陰潤肺，美容養顏，口感潤滑甜蜜，做法簡單，非常適合乾燥的秋天服用。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）銀耳（1小朵）輔料白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔銀耳...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無今天所説的是一種雞湯，我們都知道雞湯據為證的滋補作用，尤其是對於女性來説，相當些產後需要恢復身體的人來講雞湯就非常的有利於...

“胡蘿蔔木耳湯，一款低脂素湯！食材隨意搭配，清爽宜人！”食材明細主料胡蘿蔔（半根）香菇（適量）木耳（適量）絲瓜（一根）輔料水（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔木耳素湯的做法步驟1、...

食材明細主料銀耳（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）白醋（適量）糖（適量）材料油（適量）生抽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）銀耳拌黃瓜胡蘿蔔的做法步驟1、把銀耳用水焯熟，...

“細膩潤滑非常好喝還營養。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）銀耳（適量）輔料黃冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔銀耳羹的做法步驟1、備好食材：黃冰糖，銀耳需提前...