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發表於:2024-02-26
“在很久很久以前,家用豆漿機剛剛上市的時候,家裏就買了一台,而家裏的小石磨終於退休啦;記憶當中那是是淡藍色的機身,小巧的款型,那個時候不叫豆漿機稱之為家用料理機,後來在上世紀90年代初九...
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發表於:2020-01-05
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料紫薯:3個銀耳:1朵薏米:50輔料牛奶:800ml具體步驟1.紫薯去皮,紫薯切成小丁,薏米洗淨浸泡2小時以上,銀耳洗淨掰成小朵,泡發2.將...
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發表於:2023-12-26
“女人都喜歡喝糖水🤭尤其是滋潤養顏的更要多喝🤩”食材明細主料鮮銀耳(半個)紫薯(1個)輔料蓮子(隨意)調料椰漿(300g)冰糖(隨意)水(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)椰香紫薯銀耳羹的做法步...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料紫薯(適量)輔料銀耳(適量)小米(適量)大米(適量)蓮子(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯銀耳羹的做法步驟1、食材備用。2、清洗加入破壁機中,加入1000g清水。3、啟動滋補糊...
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發表於:2024-02-01
“冬天熱天都喜歡喝銀耳,因為銀耳能提高肝臟解毒能力,保護肝臟,增強機體抗腫瘤的免疫能力。銀耳富含天然膠質,有滋陰、潤燥、清熱的功效,長期堅持飲用銀耳湯能滋潤皮膚,美容養顏。紫薯富含硒...
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發表於:2024-01-01
“抗疫情期間,不僅要做好防範措施,建議要適當運動,充足睡眠,飲食均衡,適當的增加提高免疫力的食物,當然也希望宅家裏是吃不胖的,不用擔心體重增加而煩惱!今天下午給家人們做了份治癒系的紫薯銀...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料銀耳(半朵)紫薯(2個)紅棗(6顆)輔料多晶冰糖(3個)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯銀耳湯的做法步驟1、1材料:銀耳半朵紫薯2個多晶冰糖3個紅棗6顆2、.把銀耳和紫薯洗淨切好備用...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料紫薯(適量)銀耳(適量)輔料椰子粉(1包)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)椰香紫薯銀耳羹的做法步驟1、銀耳用冷水泡軟。2、紫薯洗淨去皮,切塊。3、將泡好的銀耳的根切掉。4、銀耳...
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發表於:2023-12-29
“過年的家宴上湯羹是不能少的,這款紫薯銀耳漿是比較適合的,口感滑糯,營養豐富,而且淡紫的顏色寓意紫氣東來,合適吧!我買了幾朵新鮮的銀耳,用新鮮的銀耳煲的湯,無需太久的時間就很糯了。銀耳羹...
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發表於:2024-01-11
“好像從來就沒有能夠在想吃香蕉的時候吃上香蕉。想吃的時候去買,但它還不夠熟;而待到它成熟,卻早已沒了吃的興致。所有沒心思去搞的食都可以用簡單的糊糊來解決。紫薯香蕉銀耳,近期實在不...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料紫薯(一個)輔料銀耳(半朵)牛奶(一盒)調料蜂蜜(適量)奶香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯銀耳奶昔的做法步驟1、銀耳泡發好和紫薯一同蒸熟。2、蒸熟的銀耳撕小塊放入料理機中,紫薯...
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發表於:2024-01-02
“天熱,天冷,每當處在這兩種極端的季節時,我都喜歡燉一上鍋銀耳湯。天冷時熱乎乎的來上一大碗,既能滋補乾燥皮膚,又能暖身飽腹;天熱時,燉好後放涼食用,或者放進冰箱,回家後取出,涼絲絲的,軟軟滑滑...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料西米(適量)輔料紫薯(適量)銀耳(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯銀耳西米露的做法步驟1、銀耳泡發。2、紫薯洗淨去皮。3、銀耳撕小塊,紫薯切小塊。4、把...
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發表於:2024-01-01
“孩子便祕媽媽發愁,你可以試試銀耳湯,含有豐富的可溶性膳食纖維,而且吃起來好像果凍一樣,一般孩子都會喜歡的,這次的銀耳湯里加入了紫薯,一個顏色很好看,還有紫薯也有粗纖維也有一定的緩解便...
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發表於:2024-02-26
“這款西米露真是有點戲劇性,兒子下晚自習回家我一般都給他準備宵夜,熬湯是主要的項目,那天兒子説想喝西米露,這小子挺會吃的,我活了大半輩子還不知道這西米露是啥滋味呢?別見笑哈,自從來了美...
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發表於:2024-01-13
“號稱平民燕窩的銀耳,配上抗衰老的紫薯和滋陰潤燥的冰糖,很適合秋燥天氣,補水潤燥、美容養顏還抗癌。做法簡單,味道超讚,早餐、下午茶和宵夜都不錯”食材明細主料銀耳(1/2朵)紫薯(1個)輔料冰糖...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料紫薯(適量)輔料銀耳(適量)核桃露(適量)奶香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯銀耳糊的做法步驟1、紫薯銀耳蒸熟。2、放入料理機中加入核桃露。3、啟動幾秒美味呈現。4、成品。...
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發表於:2024-01-05
“天氣越來越熱,寶寶們出去玩,一會兒的功夫就全身的汗,防暑和及時補充水分都很重要。只不過有些寶寶不喜歡喝水,這時候媽媽可以燉一碗小甜點,既激發了寶寶的食慾,又補充了水分。銀耳,富含天然...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料銀耳(一朵)大米(少許)紫薯(兩個)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紫薯銀耳粥的做法步驟1、紫薯去皮洗淨切丁。2、銀耳去根洗淨撕碎。3、大米洗淨放入適量清水。4、...
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發表於:2024-01-01
“紫薯銀耳露是一道排毒補血,潤肺通便,營養極其豐富的甜品。之前都是做銀耳紫薯粥,小寶吃起來有點費勁,打個露就完美啦。換個吃法,也換個心情❤”食材明細主料銀耳(100克(泡好))紫薯(150克)輔料水...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料銀耳(1朵)紫薯(3個)輔料冰糖(2塊)枸杞(1中勺)調料味達美清香米醋(1小勺)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳紫薯羹的做法步驟1、準備食材。2、銀耳用冷水泡2-3小時。3、泡發好,剪...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料紫薯(1個)輔料牛奶(半盒)梨汁(少許)蜂蜜(少許)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯牛奶露的做法步驟1、紫薯去皮切片,蒸熟2、稍微晾涼後,加入半盒純牛奶、少許梨汁蜂蜜,一起攪拌3、...
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發表於:2024-01-03
“紫薯銀耳羹的改良版,易消化,更適合老人,小孩。”食材明細主料銀耳(20g)紫薯(80g)水(1300g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯銀耳露的做法步驟1、銀耳泡發,紫薯去皮切小塊。...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料銀耳(30克)紅棗片(10克)大米(20克)紅糖(20克)輔料枸杞(10克)紫薯(300克)沙蔘(15克)百合(10克)清淡(口味)砂鍋(工藝)數小時(耗時)普通(難度)銀耳紫薯粥的做法步驟1、紫薯去皮2、銀耳蓮子百合可以先...
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發表於:2024-02-26
“用九陽豆漿機做的哦,但是是奶香味的噢!!!”食材明細主料牛奶(200ml)紫薯(半個)香糯米(1/2A號量杯)泡發銀耳(1/4朵)冰糖粉(50g)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳香糯紫薯米糊的做法步驟1、準備...