關於簡單的美味-糖醋藕丁的知識

“糖醋藕丁做法非常簡單，但是味道特別美味，酸酸甜甜的很開胃。蓮藕不僅味道鮮美，還有很高的食療功效。蓮藕味甘，富含澱粉、蛋白質、維生素C和B1，以及鈣、磷、鐵等無機鹽，藕肉易於消化，適宜老...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：1根輔料油：適量醋：1勺白糖：2勺幹辣椒：適量蒜末：適量醬油：2勺花椒：適量大葱：適量具體步驟1.蓮藕洗淨切成小塊，如果喜歡...

準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘主料藕：500豆腐乾：4塊輔料老乾媽：一勺芡粉/生粉：兩勺葱花：少許白糖：兩勺醬油：50-80毫升根據個人鹹淡調節幹辣椒：六個花椒：一小...

“冬季因天氣乾燥、飲食過熱常造成人體燥熱上火，因此，一般情況冬季飲食養生常推薦一些清熱潤燥的食材，蓮藕就是在秋冬乾燥時節格外受寵的食物不但鮮嫩可口，還可清熱潤燥，蓮藕烹飪方法也是多...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：300青蒜：5紅椒：10輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.材料圖。（蓮藕、紅椒、青蒜）2.蓮藕洗淨去皮，切成小丁，浸泡在清水裏，以...

“藕的營養價值和藥用價值都非常高，且口感甜脆，入口爽滑，是一種不可多得的瘦身蔬菜。在清咸豐年間，蓮藕就被欽定為御膳貢品了。生藕性寒。能生津涼血；熟藕性温，能補脾益血。藕節可以止血，將鮮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蓮藕：300輔料油：適量大蒜：1棵陳醋：3湯匙冰糖：30鹽：適量具體步驟1.蓮藕去皮2.切成小丁，然後放水中浸泡10分鐘3.大蒜切小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：300輔料鹽：適量香醋：適量白糖：適量彩椒：適量生抽：適量葱：適量薑末：適量豬肉：適量具體步驟1.首先將藕洗乾淨去皮切丁2....

食材明細主料蓮藕（一節）輔料葱（適量）紅辣椒（適量）調料澱粉（適量）水（適量）糖（適量）醋（適量）五香粉（適量）醬油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖醋蓮藕丁的做法步驟1、葱，蓮藕和紅辣椒備用。2、紅辣...

食材明細主料藕（1節）輔料白糖（1勺）調料白醋（1勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋拌藕丁的做法步驟1、藕去皮切丁，用開水煮1分鐘。2、撈出過涼水。3、藕丁瀝乾水份後放盆裏，放白糖，白醋。4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘藕帶除了煲湯還能怎麼吃呢？做成美味的糖醋香藕也是個很家常、很簡單、很美味的做法。酸辣藕帶只需薑片爆香，再加上醋和...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的糖醋藕盒，你以為只有藕嗎？你錯啦~有肉！有肉！有肉！重要事情説三遍~其實這款美食是酸酸甜甜的啦，就像生活，有酸有甜，如果...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮藕：400輔料生抽：適量醋：適量鹽：適量油：適量糖：適量具體步驟1.藕一段去皮2.切絲3.熱油鍋內倒入切好的藕絲4.醋,生抽,...

準備時間:36分鐘　　　　烹飪時間:19分鐘糖醋炒藕是一款非常具有特點的菜餚，也是一款非常家常的菜餚，幾乎家家必備的菜餚。你們喜歡吃蓮藕吧，藕裏面的營養物質也...

“今天來一個我的私家菜，做法簡單，非常好吃。因為家裏有人感冒，沒有放幹辣椒，成品有一點不好看。”食材明細主料鮁魚（300克）藕（不個）輔料花椒（少許）蠔油（一勺）米醋（3勺）醬油（2勺）老抽（半勺）白糖（2勺）鹽（少許...

“超喜歡吃蓮藕，覺得怎麼吃都非常不錯。昨天下午心血來潮，根據自己的想法做了了個糖醋藕塊，口感非常非常地不錯！咬一口，脆生生地響，酸甜可口，連不愛吃硬菜的寶貝都吃了不少呢！快手，家常，美味，你沒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蓮藕：400輔料油：適量葱花：適量白糖：2勺醋：2勺澱粉：1勺鹽：適量生抽：2勺雞粉：2勺具體步驟1.買來藕一節。2.洗淨去皮切一釐米...

“藕：含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質和膳食纖維等，適量吃藕有益於機體健康。但應避免長期大量食用，以免加重胃腸負擔，造成消化不良、腹痛、腹瀉等不適症狀，影響機體健康。豬裏脊肉：改...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：適量裏脊肉：適量輔料生粉：適量雞蛋：2個具體步驟1.將蓮藕切片中間不能切短2.雞蛋，生粉，水適量，調成糊3.調好的樣子4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘糖醋酸辣藕丁非常好吃的一道家常菜，味道真的是特別的好吃，非常的下飯，我覺得真的很好吃，糖醋酸辣味的藕丁真的很入味，味道...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料藕：適量輔料麪粉，鹽，糖，醋，番茄醬：適量具體步驟1.1洗淨切條2.2調麪糊，放鹽，將藕沾均勻面糊。3.3油燒熱後炸八成熟，4.4撈出...

“不知道從何時起，做什麼菜都喜歡上了糖醋，昨天晚餐做的糖醋彩椒蓮藕，勾起了我對戀愛時的回憶，所以預謀了下，今天做了一道糖醋彩椒雞丁，因為現在正在減肥階段，豬肉有點太奢侈，就用雞胸肉解饞。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常菜醋溜藕丁，對於一個喜歡它的人來説，這種做法的菜是絕對不容錯過的菜餚了，我就一個很喜歡吃這個菜的人，所以就後來抽...

食材明細主料蓮藕（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）白糖（適量）陳醋（適量）料酒（適量）生抽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）糖醋藕丁的做法步驟1、蓮藕去皮切丁，後...

“這個藕丁酸酸甜甜的，很開胃。所以偶爾會給寶寶炒來吃，只要湯多點時間長點就可以了。蓮藕含有澱粉和蛋白質，適合老人和兒童食用，老人和兒童吃了能提高免疫力。”食材明細主料藕（一段）輔料葱...