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發表於:2019-10-21
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:自定橙汁:適量輔料具體步驟1.將冬瓜去皮洗淨,切成條狀2.燒水煮下,注意不要時間過長,過下水就好,否則影響口感3.將冬瓜...
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發表於:2020-07-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豬骨頭:500冬瓜:1000輔料沙蔘:少許鹽:少許玉竹:少許薏米:少許胡椒:少許具體步驟1.冬瓜洗乾淨,去瓢,切塊2.湯料洗乾淨3.過...
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發表於:2024-01-27
“炎炎的夏日感覺幹什麼都沒力氣,稍微動一動就滿身大汗的。説起消暑馬上想到的就是冬瓜茶了,光是聽冬瓜的冬字就感覺特別涼爽了,哈哈~自制冬瓜茶+冰甜甜的涼涼的,比起汽水,雪糕更消暑,解渴而...
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發表於:2018-10-10
冬瓜作為一道蔬菜,不僅非常美味,還是一個解暑神器。吃冬瓜不僅可以消暑消腫,還能清熱,不少小夥伴在冬天就特別喜歡吃冬瓜。並且冬瓜的做法有很多種,不管是清蒸還是紅燒,冬瓜絕對算作一道養顏...
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發表於:2024-01-13
“這一連好多天的高温,週六在家只想找個空調房躲起來,琢磨着做點啥解解暑降降温,一下子想到了冬瓜茶,記得去年做酸梅湯的時候還惦記着做點冬瓜茶,後來七拖八拖天也涼快了,就沒做了。説做就做...
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發表於:2020-07-09
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘冬瓜是一種價格比較低的蔬菜,但是它的營養十分豐富。裏面含有大量的維生素和礦物質元素。冬瓜中水分含量高,使用起來飽...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料小白冬瓜(適量)海帶(適量)瘦肉(適量)鮮貝(適量)輔料生抽(適量)生粉(適量)姜(適量)胡椒粉(適量)油(適量)糖(適量)鹽(適量)葱花(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冬瓜海帶消暑湯的做法步驟1、...
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發表於:2020-03-30
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘既美味又健康的營養美食大家都喜歡,冬瓜可是一個很不錯,很營養的蔬菜,冬瓜的營養價值和食療功效也是很高的。冬瓜這個蔬...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料排骨(適量)冬瓜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料炒薏米(適量)眉豆(適量)姜(適量)陳皮(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冬瓜排骨湯的做法步驟1、配料如圖2、排骨飛水備用3、將薏米等放入鍋...
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發表於:2018-09-11
冬瓜是日常生活中非常常見的一道瓜類蔬菜之一,冬瓜具有清熱祛火的功效,熬湯喝更是滋補身體的一道佳品,因此廣受人們的青睞和喜愛,那麼在夏日裏,解暑冬瓜湯,該怎麼做呢?冬瓜還有哪些不為人知的...
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發表於:2024-02-23
“天氣真的不是一般的熱,中午開車在路上,我家的小豬説自己快成了“烤乳豬”。室內室外温差的轉變,熱氣騰騰的柏油馬路讓人有抓狂中暑的感覺。每到酷暑,市場上的冬瓜就成了餐桌上的“寵兒”...
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發表於:2024-02-24
“炎炎夏日,大夥兒都會想着辦法解暑。作為一個待在室內的娃兒,心中便思考怎樣替在外奔波的家人"消消火",還能起到"犒勞"作用。最後決定,那就煲個老火靚湯吧!——之前煲了玉米排骨湯,非常...
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發表於:2024-02-23
“炎熱的天氣,調養以清暑、健脾養胃為主,飲食最好以清淡、滋陰食品為主。鴨子是暑天的清補佳品,不僅營養豐富,而且因其常年在水中生活,性偏涼,有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津...
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發表於:2018-10-16
炎熱的夏季就要來啦,小夥伴們是否覺得酷暑難耐呢?常言道冬瓜解暑這時候,來杯生冬瓜汁或者清蒸冬瓜一定能消解炎炎夏日帶來的酷暑氣息,所以接下來我就來教大家如何製作生冬瓜汁和清蒸冬瓜啦...
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發表於:2024-02-25
“炎熱的夏季已經到來我們已經越來越不想吃油膩的食物了………………冬瓜利尿消暑海鮮純淨白肉”食材明細主料冬瓜(300g)明蝦(5只)全貝肉(200g)粉絲(1團)輔料水(1000ml)配料海米(適量)鹽(適量)胡椒(適...
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發表於:2020-01-20
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:適量海帶:適量蛤蜊:適量輔料食用油:適量鹽:少許胡椒粉:少許葱花:適量具體步驟1.把冬瓜洗乾淨切成片;海帶泡開、洗淨、切...
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發表於:2024-02-23
“熬夜看完世界盃之後,整個人很疲憊沒精神還沒胃口吃飯有木有~~其實不僅熬夜看球的人會這樣,最近的天氣非常暑熱兼暑濕,人人都會容易沒精神沒胃口。水分足、開胃惹味的冬瓜海鮮湯幫你忙。...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料冬瓜(適量)扇骨(適量)輔料芡實(適量)炒薏米(適量)雲苓(適量)姜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)小暑冬瓜養生湯的做法步驟1、材料如下。2、扇骨飛水。3、分別放入薏...
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發表於:2024-01-02
“立夏已過酷暑來臨冬瓜解暑祛濕佳品”食材明細主料冬瓜(150g)輔料白胡椒(3g)香菜(3g)鹽(3g)香油(2g)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜洗淨備用。2、冬瓜去皮切片。3、...
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發表於:2018-10-31
夏天要到來了,大家一定會很想吃解暑的食物,而冬瓜就是解暑食物中的其中一個,冬瓜是一個我們日常生活中很常見的一種食物,而這種食物就有一份叫做“解暑湯冬瓜”的菜餚,而冬瓜對我們人體也很...
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發表於:2018-07-01
夏季持續多日的高温天氣使人們極度不舒適,胃口也變得越來越差,沒什麼食慾。在炎炎夏日喝上一碗綠豆冬瓜排骨湯,解熱解暑又開胃,口味清淡,老少皆宜。綠豆冬瓜排骨湯是以綠豆、冬瓜和排骨為主...
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發表於:2023-12-28
“小暑開始步入炎熱期,這個時節從飲食上一定要注意消暑氣。冬瓜就是這個節氣的尖貨,更是纖體的時令之寶,解暑氣,消水腫。冬瓜夏季成熟,卻以“冬”為名,全因長成後的一身白霜,如雪般晶瑩,僅僅一...
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發表於:2024-01-27
“冬瓜盅是粵菜的傳統名菜。把冬瓜當作盛放餡料的容器,蒸制後食用,只是這個“容器”是可以吃的。成菜後的湯盅油冬瓜的清香,冬瓜肉裏有餡料的味道,互相映襯。夏季解暑火鍋——冬瓜盅。”食...
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發表於:2024-02-23
“乾貝肉質細嫩鮮美,營養豐富,堪稱筵席上的一顆明珠,還是高級的滋補品。由於屬平性、適合任何人食用。冬瓜具有清熱解毒,利尿化痰的功效。適用於慢性胃炎,中暑高燒,小便不利、腎炎,昏迷等病症...
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發表於:2024-02-23
“媽媽種了四個大冬瓜,換了五站路給我背過來大半個,雖然我並不太喜歡吃冬瓜,但不能浪費媽媽的心意,在所有我所知的冬瓜菜譜中,湯羹中的冬瓜還是挺好吃的,於是先做了最簡單的冬瓜排骨湯。”食...