關於魚骨的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料魚骨：450紅蘿蔔：200輔料薑片：適量紅棗：5個鹽：適量具體步驟1.紅蘿蔔、姜，洗淨切片，紅棗祛子，魚骨洗淨切斷備用；2.把鍋燒紅放油...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料花鰱魚骨：1條自制凍豆腐：250輔料大蒜：1根姜：1塊油：適量老乾媽：少許料酒：一小勺鮮辣粉：適量鹽：適量具體步驟1.食材準備。：花鰱魚...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無魚骨白菜湯口感非常的鮮嫩，雖然説它比較的清淡，很多人都很喜歡用魚煮出來的湯，味道不僅好，而且營養也很高，它有利於骨頭鬆動的人羣...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚骨煲湯含有很高的蛋白質，對身體很好。煲一鍋香濃魚骨湯，一揭開蓋子，一股香濃的清甜味撲鼻而來。再看看那濃白得像牛奶...

“MAMA和PAPA又扛了好幾個木瓜回來。誰叫阿姨家的木瓜樹上掛滿木瓜。。。本來是打算醃酸木瓜來着，一切開才知道。。。晚了。。。木瓜熟了。酸木瓜是做不了了，就用來熬湯吧。【木瓜魚骨湯...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魚骨：135豆腐：400輔料油：適量香葱：適量料酒：適量薑片：適量味精：適量鹽：適量具體步驟1.食材：豆腐、魚骨（已清洗切開）、薑片、...

食材明細主料大頭魚魚骨（適量）輔料澱粉（適量）雞蛋（適量）鹽（適量）五香粉（適量）食用油（適量）幹辣椒（適量）花椒粒（適量）花椒粉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）椒香魚骨的做法步驟...

“朋友送了幾條魚，魚肉我做了菊花魚，剩了一些魚骨，扔了可惜，就用它煮了湯。”食材明細主料魚骨（適量）輔料西紅柿（1個）豆腐（2小塊）香葱（1棵）姜（2片）蒜頭（1顆）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）魚香（口味）煮（工...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黃豆瓣蒸魚骨中是魚骨，我們可以用味道鮮美的小黃魚，它吃着香，做起來也不是很難，想要它入味，我們可以加入豆瓣醬，讓濃郁的黃...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚頭魚骨湯是一道美味的菜餚，魚頭肉質細嫩，味道鮮美。除了口感比較好之外，魚頭的營養也較豐富。它富含蛋白質、脂肪、鈣...

“一條花鰱魚三吃，頭做剁椒魚頭、肉做魚丸，剩下骨做魚骨湯。這湯還是以前做的，現補發呀。花鰱魚處理都是LG乾的，我可沒這麼大氣力和功夫哦。別看這湯還很鮮啊。”食材明細主料花鰱魚骨（適量...

“黃花菜被人們譽為“名菜、美花、良藥”，黃花菜作為名菜，又被列為“四大素山珍”（香菇、木耳、冬筍、黃花菜）之一。宋代詩人蘇軾有“莫道農家無寶玉，遍地黃花是金針”之説。黃花菜的維生素...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘酸青菜魚骨湯是一道美味可口富含營養價值的家常菜餚，備受廣大美食愛好者喜愛和推崇。酸青菜富含氨基酸和維生素，混合富...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魚骨：250g豆腐：250g輔料油：適量姜：適量鹽：適量具體步驟1.準備好所有材料2.鍋中放油接着放入葱段，薑片，魚骨炒香，3.待魚骨...

食材明細主料黑魚骨（適量）輔料紫蘇（適量）小米椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇燒魚骨的做法步驟1、食材:黑魚骨、紫蘇、小米椒、姜粒、...

“一直有魚骨牛奶之稱的魚骨湯，黃豆綠豆煲魚骨，物美價廉，是十分實惠有益的夏日補鈣湯水，具有健骨補髓、益胃健脾的功效。並且味道鮮甜好喝。魚骨最好是草魚骨，煲之前要煎一下，魚骨湯是廣州地...

“喜歡吃魚，經常在外面吃酸菜魚，因為總覺得自己做起來會很麻煩，國慶假期期間嘗試了一下，還是挺方便的，而且副產品還做了個補鈣的魚骨湯。”食材明細主料草魚（適量）酸菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配...

食材明細主料魚（一條）豌豆（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量）蠔油（適量）胡椒粉（少許）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豌豆魚丁和魚骨湯的做法步驟1、魚洗淨。2、將魚片...

食材明細主料魚骨（400克）輔料豆瓣醬（一茶匙）料酒（兩茶匙）胡椒粉（適量）蒜末（適量）薑末（適量）葱花（適量）鹽（適量）雞粉（三分之一茶匙）生粉（適量）花椒（適量）老抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香辣魚骨的...

“帶魚這樣做，媽媽們不用擔心孩子吃魚，魚刺卡喉的問題。味道鮮美，小孩子一口一塊，吃起來特別過癮。記得徐文兵老師在《飲食滋味》中，”小孩子如果腸胃功能消化不好，就可以試着把帶魚做好給他...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鮮美的魚頭魚骨湯，選用的魚頭肉質細嫩、營養豐富，除了含蛋白質等營養物質外，還含富含豐富的膠原蛋白，並且符合人體對營養...

“三紋魚營養豐富，我家小傢伙愛吃。我也樂此不疲給她做！她吃得開心我也做的開心！”食材明細主料三紋魚骨（1條）輔料檸檬（1個）鹽（1勺）醬油（1勺）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）香煎三紋魚骨的做法...

“做魚丸剩下的魚骨，魚皮，扔掉太可惜，油鍋一炸，來點調味料，將它的價值發揮到極致，而且非常酥脆美味！”食材明細主料魚骨（適量）魚皮（適量）調味料椒鹽（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（少...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘魚骨豆腐番茄湯美味可口，色香味俱全，深受人們的喜愛。湯汁濃稠，營養豐富，肉質鮮嫩，番茄有美容養顏的功效，在家中製作過程簡...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘鮮香鬆脆的香煎鯇魚骨，香煎鯇魚骨，首先將魭魚骨切成小塊後用配料醃製好，在將其放入燒開的油鍋中用小火慢煎，直到把魚骨煎...