關於黃菇的知識

“黃菇常食能降低人體備液中的膽固醇，黃菇中含有的干擾素誘發劑，能誘發人體產生干擾素，有預防病毒感染的作用。食用黃菇不但能飽享口福，增加營養，而且還可療病除疾延年益壽；黃菇蛋白質含量極...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味可口的大骨頓祁連黃菇就是我們今天需要去學習的，並且我們還要學會如何製作喲。因為我們要是學會了如何製作大骨頓...

“黃菇是從大草原上採擷來的，它非常的美味、營養。所以，對於用黃菇燉牛排是非常的鮮美和極富營養，也是貼秋膘不錯的選擇。”食材明細主料牛排（1000克）黃菇（200克）輔料食鹽（1勺半）料酒（1勺）花椒（20...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘榆黃菇肉餡餃子是用豬肉餡、榆黃菇、青椒做成的，算是口感非常獨特的一種餃子了吧，它的做飯和普通的餃子一樣，只是用的餡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘喜愛各種菇類的我今天給大家推薦一道榆黃菇炒蛋，我最愛的是冬菇，但我還記得，是榆黃菇改變了那個從小怎麼都不肯吃菇類的...

“在東北的同事休年薪假回老家，給我帶了一些自己從山上採的野生黃菇。這種蘑菇和雞肉一起燉味道非常香。黃菇的蛋白質含量極高，富含有各種營養物，並含有增強機體免疫功能和抑制腫瘤生長等...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘營養的大骨頓祁連黃菇，祁連黃蘑菇，祁連山地區特產。黃蘑菇個大、肉厚的最好吃，吃起來就是芳美可口，聞起來香濃色麗。這種...

“榆黃菇的功效與作用：含蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分，其中氨基酸含量尤為豐富，且必需氨基酸含量高，屬高營養、低熱量食品，長期食用，有降低血壓、降低膽固醇含量的功能，是老年人心血...

準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘我個人愛吃麪食，也愛吃餃子。今天就向大家介紹一種餃子——榆黃菇肉餡餃子。餃子內有肉、蛋、黃瓜、榆黃菇。葷素搭配...

“榆黃菇湯是一道美味的湯羹，主要材料為榆黃菇。其味道鮮美，營養豐富，含蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分。”食材明細主料榆黃菇（適量）方火腿（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）香菜（適量）花生油（適...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘富含維生素和各種微量元素的榆黃菇搭配着細嫩可口蛋白質含量高的雞蛋烹飪，一道色香味俱全的家常小吃榆黃菇炒蛋着實吸...

“魚肉，性平味甘，是高蛋白低脂肪的健康食品，亦健脾，益氣開胃。適合頭暈、失眠、貧血以及久病胃虛食減之人食用。這道油潑蒜末黃菇魚，簡單易學，滋味濃郁！是一道家常的快手菜！”食材明細主料黃菇...

食材明細主料黃瓜（適量）香菇（適量）輔料紅椒（適量）大蒜（適量）辣椒醬（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌香菇的做法步驟1、準備好材料。2、把黃瓜斜切成段。3、再把段放倒，切成...

食材明細主料黃瓜（1根）金針菇（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）糖（適量）醋（適量）鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）橄欖油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇拌黃瓜的做法步驟1、準備好的...

食材明細主料香菇（8個）蘑菇（12個）輔料生抽（1/2勺）黃油（適量）鹽（1/2匙）花椒粉（適量）黑胡椒粉（適量）椒鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃油雙菇的做法步驟1、準備好所有食材，並洗淨蘑菇，瀝水備用...

“我家每年春節，基本上初一、初三、初五都要吃餃子，還不能重”食材明細主料麪粉（適量）韭黃（適量）香菇（適量（水發））木耳（適量（水發））黃花菜（適量（水發））胡羅卜（適量）雞蛋（適量）姜（適量）葱（適量）生菜（適量）輔料鹽（少許...

“黃菌菇非常的脆嫩，配以綠色的嫩椒，顏色鮮亮，味道鮮脆，以清淡味為宜。”食材明細主料黃菌菇（100g）輔料嫩椒（3個）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）嫩椒黃菌菇的做法步驟1、黃菌菇洗淨後撕成小...

“香菇是一種高蛋白、低脂肪含有多種氨基酸和維生素的菌類食物，營養豐富，能提高機體免疫功能，香菇做法也有多種，可以燉、煮、炒，這道黃燜香菇配以葱姜八角的料味炒制，非常入味。”食材明細主...

不是。香菇幹色澤為黃褐色或黑褐色。選購香菇干時可以聞一下味道，品質好的香菇幹具有香菇獨特的香氣，品質差的香菇幹聞起來會有黴味或其他異味。選購香菇干時可以看一下形態，品質好的香菇...

食材明細主料黃瓜（兩條）金針菇（250g）輔料蒜（一瓣）配料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）味精（適量）醬油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜金針菇的做法步驟1、將金針菇去根，洗淨；2、黃瓜洗淨；3、金針菇...

食材明細主料杏鮑菇（115克）黃金針菇（132克）輔料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金針菇拌杏鮑菇的做法步驟1、材料：杏鮑菇、黃金針菇2、將杏...

食材明細主料三黃雞（300克）香菇（100克）輔料大葱（2小節）生薑（小塊）大蒜（一個）桂皮（小塊）香葉（6片）八角（3個）鹽（適量）幹辣椒（2個）菜油（120克）味精（適量）蠔油（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（...

“此菜特點：膨鬆鮮嫩，鹹香酥糯，趁熱吃口感極佳！”食材明細主料茶樹菇（300克）鹹蛋黃（2個）雞蛋（1個）輔料鹽（1茶勺）糖（1/2茶勺）雞精（1茶勺）幹澱粉（4大勺）植物油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鹹蛋黃...

“在市場看到大朵的平菇厚厚的，很茁壯，買回家搭配黃瓜一起素炒。口感豐滿的平菇與清香的黃瓜組合，很是美味。得益於平菇與黃瓜都是很利好又保健的食材，以及少油無脂的加工方法，這道普通的家...

食材明細主料三黃雞（半隻）香菇（15個）輔料鹽（適量）生抽（適量）姜（3片）小葱（適量）料酒（1碗）香油（適量）蒜（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香菇三黃雞的做法步驟1、三黃雞再熱油鍋中煸炒變色。2、加入...