關於青豆火腿燴豆腐怎麼做的知識

“豆類含有豐富的蛋白質和鈣，用青豆和豆腐兩種為主要食材，再配以火腿，不僅能提供視覺和味覺享受，還能供給豐富的營養，特別適合老人和小孩食用。”食材明細主料嫩豆腐（300g）青豆（100g）火腿（25g）輔...

“請忽略我的刀工，哈哈。”食材明細主料內酯豆腐（適量）輔料火腿腸（適量）油麥菜（適量）雞蛋液（適量）調料鹽（適量）澱粉（適量）生抽（適量）雞精（適量）白胡椒（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）火腿...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆腐含有大量的蛋白質，青豆富含多種維生素，葷素搭配讓營養更均衡，鮮嫩的豆腐搭配爽口的青豆，Q彈的火腿，這幾種食材經過烹...

食材明細主料豆腐（適量）甜豆（適量）金針菇（適量）火腿（適量）輔料大蒜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿膾豆腐的做法步驟1、豆腐切塊浸泡在水裏金針菇泡乾淨甜豆擇好火腿切丁...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青豆火腿燴豆腐是我們家經常做的一道菜，青豆味道好，而且對健康有益，青豆不僅有保持血管彈性的作用、還能防止脂肪肝形成...

“最近常常買豆腐來吃，以前偏愛老豆腐（北豆腐），做麻婆豆腐，魚香豆腐，鍋塌豆腐、豆腐丸子.....現在偏愛嫩豆腐（南豆腐），做一道清淡的豆腐羹，感覺也是不錯的。”食材明細主料嫩豆腐（半塊）小白菜（2顆）火...

“我家小寶這一個月恐怕要吃流食了。所以，我想着法兒為他做即可口又有營養的羹湯供他下飯。”食材明細主料豆腐（200克）火腿腸（1個）胡蘿蔔（半根）韭菜（一把）輔料食用油（1勺）食用鹽（半勺）蝦粉（1/4勺）雞精...

食材明細主料毛豆（225克）火腿腸（1根）豆腐（350克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）火腿腸毛豆豆腐的做法步驟1、食材：毛豆、火腿腸2、豆腐3、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。4、...

“懶人菜”食材明細主料豆腐（1塊）火腿（1根）輔料韭菜（少許）配料油（適量）食鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿豆腐的做法步驟1、火腿、豆腐切丁，韭菜切段備用2、選擇平底鍋，放入油，燒熱，倒...

“豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥，對骨骼的生長髮育也頗為有益，兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。青菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，成年人如果每天吃50...

食材明細主料青菜（300g）輔料蘑菇（150g）豆腐（350g）葱（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）半小時（耗時）高級（難度）青菜蘑菇燴豆腐的做法步驟1、食材，青菜蘑菇。2、老豆腐切塊。3、平底鍋放油下豆腐煎。4、兩面...

“確實很鮮的一道湯羹，豆腐嫩滑，海蠣鮮嫩，火腿鮮香，芹菜的點睛之筆不可少，去腥增香，口感上也多了些爽脆！”食材明細主料豆腐（1塊）海蠣（250克）火腿（適量）芹菜（少量）輔料香油（適量）姜（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許...

“簡單，清淡，營養。”食材明細主料青菜（適量）火腿（1個）豆腐（1塊）輔料鹽（適量）水澱粉（適量）亞麻籽油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜火腿豆腐湯的做法步驟1、青菜和火腿2、豆腐切成小塊下...

食材明細主料豆腐（250克）火腿片（6塊）輔料韭菜葉（12條）培根（適量）配料鹽（適量）蛋白（一個）味精（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐火腿卷的做法步驟1、火腿片，選正方形的，對半切。2、培根切碎備...

食材明細主料鮮黃豆（適量）豆腐（適量）火腿（適量）輔料蒜片（適量）米椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆火腿豆腐丁的做法步驟1、備火腿，豆腐乾，鮮黃豆，米...

“我非常喜歡喝湯，沒有湯吃飯都不香，有空時候就煲肉類湯，忙碌一般就做點快手湯羹，這次收到美食天下的試用品，對於我這個愛喝湯的人來説，真的是快捷湯羹的好配料，一點點蔬菜或者豆腐，加上一袋高...

“2016年在忙碌中結束了，雖然忙碌，但卻覺得格外充實，幸福！作為新年的第二道菜，希望2017年如菜譜名字般【花開富貴】【錦上添花】【花團錦簇】【花好月圓】~~o(∩_∩)o哈哈，我是不是太貪心了...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青豆火腿燴豆腐是一道常見的家常美味，這道菜做起來非常方便，簡單的食材的簡單搭配卻烹飪出了美味。我是非常喜歡吃這道...

“1、青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用；2、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分，對前列腺癌、皮膚癌、腸癌、食道癌等...

“豆腐因經濟實惠，營養豐富而得到人們的喜愛。豆腐含大量蛋白質，素有“植物肉”之美稱！”食材明細主料豆腐（300g）西紅柿（1個）青椒（5個）輔料色拉油（1湯匙）鹽（適量）豆瓣醬（適量）澱粉（適量）蒜片（適量）味精（少...

“為了身材而吃的一道菜。”食材明細主料豆腐（300克）茼蒿杆（100克）火腿（80克）食用油（2湯匙）蒜（1瓣）食鹽（1.5克）雞精（1克）輔料杭椒（2根）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿茼蒿燴豆腐的做法步驟1、茼...

食材明細主料火腿（適量）豆腐（適量）輔料香葱（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）葱香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿豆腐湯的做法步驟1、備豆腐和火腿，。2、火腿切片，豆腐切丁，切點香葱...

“今天做的是“豆腐火腿球”。。其實是我弟弟餓了要我給他做吃的。。冰箱裏又沒有多少東西的所以我就把它們都湊合湊合。。弟弟吃着説不錯呢。。。但是我覺得還是材料有限如果同樣的做...

“今天買山芋梗的時候那家的老奶奶就剩一點菊花葉要了，説要賣給我回家，我想我今天喝稀飯。沒法做湯呀，後來我説買了吧，放冰箱，正好可以放在豆腐裏面”食材明細主料豆腐（兩塊）輔料菊花葉（少許）火...

食材明細主料老豆腐（適量）火腿腸（適量）輔料澱粉（適量）豆豉（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿豆腐塊的做法步驟1、豆腐洗淨切成塊狀。2、準備澱粉半碗，火腿腸切片。...