關於煮果仁的知識

“果仁兒既花生米。我們這裏俗稱花生米為果仁兒。煮果仁既可以作小吃零食，也可以用來下酒佐粥。是天津百姓的大愛。煮果仁兒的調料可豐可簡，隨個人口味。正值春節，煮果仁時添加少許烏梅、...

“在營養師課堂學習的時候，老師講到很多600毫升的飲料裏都含有10幾塊方糖，也就是説一般大小的一瓶飲料中含有約50克的糖，而且營養的老師還現在演練如何製作飲料，十幾種添加劑加上白糖和水，...

杏仁，是一種養生的食品，隨着社會的不斷髮展，人們的生活水平不斷提高，杏仁不再像以前那樣只做成甜品，其實還可以做杏仁糕、杏仁糊、杏仁能量棒，等等。杏仁具有獨特的香味，所以也可以作為一種香...

五分鐘左右。根據蝦仁的大小煮的時間也會不一樣，如果蝦仁較大，需要五分鐘左右的時間，若蝦仁較小，2～3分鐘就可以煮熟。蝦仁一定要煮熟，否則蝦仁會有腥味，影響口感。蝦仁不熟也會有很多細菌。也...

六十分鐘。紅豆需要提前一晚時間浸泡，紅豆泡軟後更容易煮熟。薏仁在煮之前要翻炒一遍，將其炒出香味。煮紅豆薏仁水的時候不要添加大米，添加大米一起熬煮的水較稠，且大米含有濕氣會破壞紅豆...

食材明細主料黃油（30g）雞蛋（30g）白糖（10g）輔料低筋粉（110g）泡打粉（1g）綜合果仁（20g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）果仁酥的做法步驟1、黃油，白糖混合用筷子攪拌勻。。2、分三次加入雞蛋再次攪勻...

食材明細主料掛麪（適量）蝦仁（適量）菠菜（適量）大葱（適量）輔料生粉（適量）味精（適量）胡椒（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁煮麪的做法步驟1、菠菜,大葱洗淨切好備用.2、大蝦剝去...

“蝦跟芒果味道非常配合，做出來顏色繽紛味道很清爽也特別漂亮，配上清甜的火龍果簡直是賞心樂事，一家人吃得特別開心。”食材明細主料蝦仁（300g）輔料鮮果（1個（什麼水果也可以））火龍果（1個）堅果（1小...

將果仁煮軟後加入紅棗、桂皮、香葉、甘草、鹽、烏梅、陳皮、山楂片、白糖等調料同時煲煮即可。1、需提前浸泡材料，因堅果類食品浸泡後烹煮更方便更迅速。2、若喜歡軟糯的口感，只需要長時...

“當橙黃的芒果與粉嫩的蝦仁，搭配在一起，可以碰撞出怎樣的火花？今天就分享一道有火花有顏值有營養的“芒果蝦仁”，超級好吃，還能減肥！”食材明細主料芒果（1個）蝦仁（200g）胡蘿蔔粒（50g）豌豆（50g）輔料...

30-60分鐘。薏仁在使用之前需要先將其用清水浸泡1小時左右吸飽水分後，再放入燜鍋中倒入清水燜煮即可。若是覺得薏仁水的口感單調，可以在其中加入赤小豆、紅棗、枸杞、藜麥等其他的各種幹...

薏米仁是一種十分有益的食材，其營養價值也是非常高的。吃薏米可以利水消腫，健脾止瀉，美白肌膚，防止腳氣等功效。但是薏米畢竟是粗糧，如果沒有掌握好的方法煮會難以下嚥，而且營養價值也會流失...

很多的人可能對於麥仁並不是很瞭解，因此當一些人在日常的生活中遇上麥仁，在煮的時候就會有點蒙。但是如果人們不吃麥仁的話又會覺得很浪費，所以小編為了解決人們這個煩惱，就在下文中來給大...

薏仁米是對於人們的身體健康來説有益的食物，所以一些人會想有經常吃薏仁米的這種食物。不過雖然很多的人想吃薏仁米，但是對於薏仁米的煮法卻不太知道，所以往往煮出來的薏仁米是不太好吃的...

生活中，很多親們都知道薏仁水都有很多作用，但不知道薏仁水怎麼煮。其實，薏仁水單喝喝起來有一股清香，泡麥片可鹹可甜，怎麼吃都好吃又有營養。對於有消化道腫瘤、高血壓、高血糖等疾病的患者...

薏苡仁，素來就有祛濕的功效，很多人在春夏季節都會用薏苡仁來煮湯，以此達到祛濕的效果。在北方很多地區，人們都喜歡用薏苡仁來做糕點，那淡淡的清香和清甜真的是讓人一試難忘的。那麼，薏苡仁怎...

10-15分鐘。放蝦仁蜷縮在一起時，且蝦肉已經變成紅白相間的肉質時，則表明蝦仁已經熟透可以食用。蝦仁除了可以製作成水煮蝦仁，可以製作成蝦仁百果、蝦仁青豆，也可以將蝦仁放入披薩中豐富口...

食材明細主料千張（兩張）木耳（少許）香菇（少許）青菜（少許）蝦仁（少許）胡蘿蔔（少許）輔料葱（一棵）姜（少許）高湯（適量）清水（適量）油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蝦仁煮乾絲的做法步驟1、香菇木耳提前泡...

食材明細主料生蝦仁（300g）腰果（100g）輔料青椒（適量）薑片（適量）配料鹽（適量）澱粉（適量）醬油（適量）黑胡椒粉（適量）料酒（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）腰果蝦仁的做法步驟1、所有材料洗淨備用2、青...

在日常生活中人體需要非常豐富的營養物質。多吃營養價值高的食物對我們身體是非常有益的。蝦的營養價值就非常的高，但是蝦仁雖好吃可是已經為他本身味道很腥。很難烹調。那麼蝦仁怎麼煮...

“玩烘焙差不多一個月了，僅僅餅乾已經做了七款不同口味了。每次尋找自己中意的低油低糖餅乾配方遠比製作餅乾的時間長的多，（童鞋們有沒有發現我做的餅乾大部分都是植物油配方，原因就是我老...

薏仁一味中藥，又是美容食品，最大的功效就是祛濕，排除體內毒素，達到美容養顏的效果，薏仁雖然功效很多，卻不容易製作，由於薏米的硬度比較大，時間掌握不好的話就會夾生，那麼薏仁怎麼煮既容易爛營養...

“想喝自己做的酸奶在夏天來説是件簡單的事情，無需酸奶機就可以完成，要説超市酸奶貴不説關鍵很多不是真正的酸奶，這一點大家看看配料表就一下能明白了。”食材明細主料純牛奶（500克）酸奶（100...

“最近特別喜歡看國外的美食書籍瞭解世界各國的美食文化是一件非常有趣的事當看到美國的貝果立馬被這款健康的麪包所吸引低糖低油的特色並不複雜的製作方法無需費力的揉麪和長時間的發...

米仁其實就是大家通常説的薏米，大家通常用米仁煮薏米粥。米仁在中醫治療中也有比較好的功效，可以治療小便不利、水腫、腳氣，最重要的是它還有抗癌的作用，所以大家平時多吃米仁是有好處的。...