關於剁椒蒸芋頭排骨之石斛玉竹筒骨滋陰潤燥湯的知識

“排骨還是老媽她們回去之前買的放在冰箱好久了一直沒吃，上次做了一鍋幹鍋排骨芋頭本來是拿來燉湯的，機緣巧合居然拿來蒸了放了自家特製的剁椒醬，太開胃了照例今天煲湯的食材很適合這個季...

“石斛煲湯能增強人體免疫力，滋養陰津，補益脾胃，護肝利膽，強筋降脂，降低血糖，明亮眼睛，滋養肌膚，延年益壽。石斛骨頭甜湯，香甜好喝營養豐富。”食材明細主料石斛料包（1個）豬尾骨（7塊）輔料鹽（少許）甜味...

“胡蘿蔔中含有大量的β-胡蘿蔔素，攝入人體消化器官後，可以轉化成維生素A，它可以維持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲症、皮膚粗糙的狀況，有助於身體免受自由基的傷害。石斛：性味甘淡微鹹，寒，歸胃、...

“百度：石斛適合人羣：熱病早期陰未傷者，濕温病未化燥者，脾胃虛寒者，均禁服。石斛食療作用：味甘、淡、微苦，性微寒。歸胃、肺、心、腎經。體堅質潤。滋陰清熱，養胃生津，潤肺止咳，益腎明目。主治熱...

食材明細主料排骨（適量）芋頭（適量）剁椒（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）剁椒芋頭蒸排骨的做法步驟1、準備食材。2、排...

食材明細主料排骨（適量）石斛（少許）蓮子（少許）輔料姜（少許）麥冬（少許）茯苓（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）石斛蓮子燉排骨湯的做法步驟1、準備:排骨。2、石斛，蓮子，麥冬，茯苓。3、排...

食材明細主料蘿蔔（1個）海帶（2片）筒骨（1斤）輔料枸杞（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔海帶筒骨湯的做法步驟1、筒骨。2、蘿蔔海帶。3、筒骨洗淨飛水姜塊拍碎備用。4、加少許油...

“芋頭營養豐富，色、香、味俱佳，曾被人為蔬菜之王。有散積理氣、解毒補脾、清熱鎮咳之藥效。燒、炒、燉皆可，用其與雞肉、豬肉一起燉、燒，其味香而不膩，酥而不爛。今天我就用它與排骨一起蒸...

“補氣養血、滋陰補腎、健脾養胃、提高免疫力”食材明細主料西洋參（5g）輔料清水（300ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滋陰潤燥西洋參的做法步驟1、準備西洋參，機萃壺2、壺內膽加入300...

“秋季芋頭大量上市，芋頭是一種鹼性食物，營養豐富，具有潔齒防齲、保護牙齒、增強免疫力、美容養顏、烏黑頭髮、補中益氣等功效。將它倆搭配在一起蒸，好吃翻倍，營養翻倍，滋補賽人蔘，秋天不要錯...

食材明細主料石斛（140克）排骨（2條）輔料鹽（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）神級（難度）石斛排骨湯的做法步驟1、把排骨過熱水去腥味。2、把排骨，紅棗，枸杞，石斛，放入鍋裏，加適量的水。...

食材明細主料排骨（適量）土豆（一個）輔料醬油（少許）生粉（兩勺）蒜（少許）油（少許）鹽（少許）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨蒸土豆的做法步驟1、首先排骨用冷水泡一下去血水，土豆切塊2、放入醬油生粉...

“清熱潤臊，適合當季的湯。”食材明細主料排骨（適量）石斛（少許）麥冬（少許）青橄欖（適量）輔料姜（少許）沙蔘（少許）扁豆（少許）桂圓（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）石斛麥冬橄欖排骨湯的做...

“豬肉其性味甘鹹平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分。具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。滋陰效果最好的豬肉產品就是豬排，加上石斛楓斗的滋陰效果，再輔...

“益胃潤肺、養陰生津。對於虧陰虛火，口燥舌苦，熬夜積火。煙酒過度，明目補腎。有顯著療效。人工曬乾，品質優良！富含膠質！”食材明細主料石斛（7克）脊骨（5塊）枸杞（7克）麥冬（7克）桂圓（3個）無核紅棗（3個）輔料...

食材明細主料排骨（適量）石斛（適量）花旗參（適量）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）石斛花旗參排骨湯的做法步驟1、準備:排骨。2、姜，石斛，花旗參。3、先將排骨焯水。4、清...

“喜歡酒樓的點心芋頭蒸排骨今天自己琢磨着蒸，味道八九不離十啊嘿嘿很好吃。就是芋頭太粉了，應該放點點水在盤子裏會更軟糯。”食材明細主料芋頭（150克）排骨（150克）輔料生抽（適量）生粉（適量）糖（適...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時猴頭菇是中國傳統的名貴菜餚，肉嫩、味香、鮮美可口，具有養胃和中的功效。與乾貝排骨燉的湯，具有提高機體免疫力，預防心腦...

“豬筒骨：中間有洞，可以容納骨髓的大骨頭。比較好的筒骨，應該是後腿的腿骨，因為這裏的骨頭比較粗。骨中的骨髓含有很多骨膠元，除了可以美容，還可以補鈣，促進傷口癒合，增強體質。”食材明細主料...

“網購的幾斤荔浦芋頭，5個芋頭髮現壞了2個。不知道是因為暴力運輸摔壞了，還是本身就是壞的，趕緊把沒壞做了吃掉。”食材明細主料芋頭（1個）排骨（幾塊）輔料食用油（半匙）純淨水（若干）調料食鹽（2g）生抽（8...

“玉竹養陰潤燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹裏的多糖、維他命A與煙酸，能夠增強人體抗病能力，推遲衰老。”食材明細主料排骨（500克）枸杞（適量）輔料玉竹（20克）食用鹽（適量）姜（適量）葱（適量）清淡（口味）燉（工藝）數...

“粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料排骨（300g）剁辣椒（2勺）輔料豆豉（1勺）香葱（1棵）調料植物油（1g）鹽（3g）蒸魚豉油（1勺）生抽（1勺）老抽（少許）香辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）神...

“現代人生活節奏快，方便快捷又好吃的菜最適合忙碌的上班族。今天分享的這款菜品，很簡單易學，而且提前醃好排骨上班前放入高壓鍋，再用電飯煲煮好飯，下班回家飯菜都好了。想想都覺得好幸福！”...

“新鮮白果上市了，看到沒忍住就買了幾斤回來，白果的藥用價值很高，雖然帶着微微毒性，可只要烹飪熟並且適量食用，好處還是很多的，燉排骨是其中一種做法，比較温潤，也比較清爽，湯清料明，香軟的排骨，白...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時大家平時應該經常接觸排骨湯吧，那麼大家平時都用些什麼來燉在排骨湯裏面與排骨搭配呢？讓我們一起來看看今天這道石斛排...